(4)、做些集中注意力的训练
中国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。
这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。
在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。
你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高。
干任何事时,脑中只能想这件事忘掉其它所有的一切与此无关的事,将自己的全身所有思维,所有精力,所有心集于此事。
注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。
第八轮,李铁如对垒老毕,本局结果间接决定着个人冠军的归属。
李铁如若胜,老毕就基本也没戏了,几乎等于保送王铁志登上冠军宝座。
老毕若赢,大概最后将与李铁志比较小分高低,目前不知道二人谁小分更高。
老毕对此比较清楚,李铁如则是糊里糊涂的,他还深深陷在上一轮失败的泥潭中,根本没有爬出来。
这是比赛中的大忌,很多时候我们成年人不能专注,都是因为无力挣脱内心的困扰。
比赛就要开始,王志刚看到李铁如对战老毕,凑过来撩拨一句:“看看你们俩谁硬?”
李铁如仿佛没听见一样,心道,现在赢不赢意义已经不很大了。
老毕会聊天,笑嘻嘻地回应:“肯定是铁比钢硬。”
王志刚听了这话,脸色变得似乎更黑了。
李铁如有些奇怪,呆呆地搭茬:“是吗,铁真比钢硬?”
王志刚扭头往回走,看看时间,已经该回去比赛,这才是正事。
老毕大乐,心想,哥们,你这助攻很棒!
大声说:“铁当然比钢硬啊。炼钢炼钢,钢炼好了才有可能成为铁。”
李铁如眨眨眼,迷迷糊糊地琢磨,总觉得似乎哪里有点不对。
炼钢是指控制碳含量(一般小于2%),消除P、S、O、N等有害元素,保留或增加Si、Mn、Ni、Cr等有益元素并调整元素之间的比例,获得最佳性能。
把炼钢用生铁放到炼钢炉内按一定工艺熔炼,即得到钢。
钢的产品有钢锭、连铸坯和直接铸成各种钢铸件等。通常所讲的钢,一般是指轧制成各种钢材的钢。钢属于黑色金属但钢不完全等于黑色金属。
老毕在偷换概念,一则是故意以钢代指王志刚,以铁暗示他自己(毕铁林);二则,是故意混淆人们约定俗成的铁。
通常人们谈到铁,都是说生铁;而他故意偷换改为元素铁、纯铁。
当然是开玩笑,他天性就喜欢瞎胡闹,也没什么恶意;看到王志刚不爽,他就爽了。
这么打打岔,二人赛前还很紧张,现在一扫而空。
开始比赛,李铁如本来还有些在纳闷,疙瘩啰嗦半天,到底是啥意思呢?
此刻干脆就忘得一干二净。
而老毕不知道啊,见李铁如附和自己,还以为对方真的准备放弃争胜了呢。
其实他心里万分矛盾,本心绝不愿意接受李铁如“让棋”;他根本不觉得对方比自己强。