她知道，这是南宫言在与北辰矣蕤对战。
又过了大约五个呼吸长短的时间，陈一诺感觉自己全身恢复了一些力气，此时，她终于有了吐出胸间憋住的这口气的勇气。
“呼...呼噜...呼噜...唔...噗...”
预想当中的那一口堵住了陈一诺气道的淤血，瞬间自她的喉间喷涌而出。陈一诺不急不缓的等着这口淤血全数吐尽后，这才尝试着吸入第一口新鲜空气。
“咳咳！咳咳！！”
初入心肺的气体，惹得陈一诺忍不住的呛咳了起来。
这个过程中，她都一直紧闭着双眼，强行让自己的全部注意力都集中在身上的各个器官部位上。
呼吸带起胸间的第一道起伏，让陈一诺疼的差点一口气没提上来。这个时候，因为前面几次的生死局面让她锻炼出来的强大意志力，就发挥了至关重要的作用！她完全是靠着强撑，让自己完成了第一次呼吸。
好在，经过这第一次的换气之后，后面的呼吸，就变得逐渐顺畅了起来，并且得益于七窍玲珑心的缘故，身上损伤的地方，也以肉眼可见的速度在逐步恢复当中。
感觉到全身的疼痛感在慢慢消失中，陈一诺也顿觉松了一口气。耳朵里传来的阵阵打斗之声，也已经比之方才要清晰了许多。可她还剩下最后最关键的地方，需要靠自己来恢复。
那就是她被撞在自己身上的君笙，砸断的那几根肋骨，有了上次替羽拾秋接骨的经验之后，陈一诺后来还专门研究了一些接骨生肉的书籍。
她知道一个在没有旁人可以帮助自己的情况下，能有一半的几率可以让断掉的肋骨复位的方法。那便是深吸一口气，然后猛的一下呼出！借着胸腔瞬间膨胀的巨大力道，将断掉的肋骨推回原位。
陈一诺知道这将会再次痛到让她怀疑人生，但在这他们已经没有救兵可搬的情况下，只能之靠着自己自救了。
哎，她陈一诺可能是这世上，最最菜得抠脚的修仙之人了吧，这都稀里糊涂修习了百年有余的时间了，她连个最基本的治疗术都还没学会。
罢了，眼下，还是将肋骨复位以后，再来看看有没有机会能让她还有命修习治疗术吧。
腹诽结束，陈一诺便在不断的练习着深呼吸，然后在将肺活量扩展到了最大的时候，心下一横的猛的呼出了一口气！
“嚓嚓嚓！！”三下脆响出现后，陈一诺终于感觉到胸间的呼吸彻底畅通无阻，不再有碰到断掉的肋骨出现的疼痛感了。