“好了，这饭也吃了，招呼也打了，我也该走了。”
满足的拍了拍肚子，方远笑着对崔道宁说道。
“那，那我送送你。”
崔道宁点着脑袋，紧跟着左右四顾了一下，蹭蹭蹭的跑上了楼，不一会挎着一个布包裹又跑了回来。
“这里面装了些点心和干粮，路上带着，有用得着的时候。”
崔道宁笑着解释了一句，紧跟着便于何安下一起陪着方远向城门处走去。
一路低声谈些闲话，城门不一会就已经走过。
“天地茫茫，老崔啊，这一别就不知以后能不能再见到了，身为朋友，走之前，我送你一份礼物。”
送到城外足有五里，方远这才顿住脚步，笑着对送到此处的崔道宁说道。
“哦，什么礼物？”
崔道宁挑了挑眉毛，颇感兴趣的问道。
“送你一份……健康。”
方远微微一笑，旋即不顾崔道宁错愕的眼神，右手一伸，搭在了崔道宁的肩膀上。
“这是……”
崔道宁还在疑惑，方远就示意其噤声，紧跟着体内被日精月华淬炼过的真气，透体而出，钻入崔道宁周身经脉，一路穿行转挪，不断的修正着他身体的一些漏洞，且还在不断的驱除着其体内的杂质，暗毒。
过得一会，方远右手重新挪开，崔道宁体表已经被排出了许多肮臭肮臭的黑色物质。
“咕噜噜……”
腹中一阵叫唤，崔道宁脸色一边，捂着屁股，匆匆跑到路边树林，一阵淅淅索索后，又是一股惊天臭味流出。
“方，方先生，我师父这是怎么了，怎么冒出了这么多脏东西？”
站在身边的何安下捂了捂鼻子，情不自禁的问道。
崔道宁身上排出来的东西，实在是让人忍俊不禁。
“你师父年纪大了，身上一堆毛病，我刚才用真气把他体内的毒素排出来了一点，无妨的。”
方远笑了笑，紧跟着上下打量了一下满脸傻笑的何安下。
“怎么样，我这功夫，想不想学？”
左右看了看，路边除了树啥也没得，于是方远就轻轻跃上树梢，脚尖轻踩在树叶之上，低着头，笑着看向眼睛瞪得老大的何安下。
“想！想！”
何安下看着忽的飘到树顶上，又忽的飘了下来的方远，兴奋的连连点头。
“想学，那就听好了，我只讲三遍。”
方远笑了笑，心中一动，当即将【猿击术】月练的内容讲了出来，何安下连忙身子一正，认真的聆听了起来。
不一会，三遍就被方远讲完，紧跟着他笑呵呵的看着何安下。
“这三遍讲给你的都是修行这门功法途中所需要牢记的注意事项，和关窍方法，记住了几成？”
何安下，顿了顿，紧跟着，快速的背了一遍。
“呦，不错，全记住了，不过好记性不如烂笔头，这是我写下来的注意事项大全和功法本身内容，收好了。”
将两本自己撰写的书递给何安下，方远笑着拍着对方的肩膀。
“你师娘不是一个安分的主，武功练好了，保护好你师父，没他，你现在还不知道要挨多久饿呢，知道吗？”