嘿！寇仲上蹿下跳，他和徐子陵双修结束，身体极为轻快。忍不住一跃而起，跳的比屋顶还高。兴奋的像只猴子一般，在院子里来回蹦跶。
徐子陵懒得理他，体会着体内真气奇妙的运转。回神之后，才发觉衣服半干半湿，贴着身体非常不舒服，招呼寇仲才让他停了下来。
“我们去换身衣服。”
朱玄在另一边小桌上吃着零食，看的不亦乐乎。见此再次打断，对二人道：“不急！接下来还有用处呢！”
结合了多个世界所得，他对真气变化已经颇为精通。
让二人来到身前坐下，开始给他们讲解真气之中最为基础的阴阳变化，也就是寒劲和热劲。
“你们就按照我说的，把身上衣服蒸干，看看谁更快做到。”
寇仲靠近徐子陵肩碰肩撞了徐子陵一下，哇了一声，挤眉弄眼说道：“这也太不公平了，你占便宜，我就太难了。”
徐子陵认真来回记忆朱玄所教的方法，翻了个白眼，伸手推了下寇仲，无意中竟然做到了真气变化，在寇仲衣服留下了一个手印，四周带着薄薄的寒霜。
寇仲一惊，斗志大涨，鼓着气想要把真气转化为阳劲，追上徐子陵的进度。
二人来回折腾，衣服都蒸干了，也不知道是真气还是体温的作用。若非寒暑不侵，两人一身湿气这么久，早就冻出病了。
之后朱玄开始教他们如何驱使真气在身体各处展现变化和作用，譬如护体防御、增强力道、离体攻击、轻身加速等等一系列的用法。
半天过去，双龙不愧是天资聪颖，进步一日千里，半日成就比朱玄想的还要夸张。
来到下午，朱玄继续往下，教他们拳脚动作，刀剑招式，种种基础。
练招式动作，最重基础，持之以恒，方有所得。不过真气效果太强，以至于大唐高手们重内不重外，中意不重招。
所以朱玄只讲了一些基础动作，让他们练习两回。随后帮他们调整了形态，指点了发力技巧，就放过不提。
“但凡上乘武学，最重境界，意在前招在后。如果普通人学武，一步步往上练，肯定不能这么胡来。不过长生诀契合天地自然大道，直入先天。再说你们想要报仇，还想出人头地，也没有十年二十年的时间去一点点重练，便从最上乘的意境入手。”
寇仲听的迷迷糊糊，徐子陵则是若有所思。
二人都有许多疑问，朱玄便选取了一个点作为切入。
院子中间，朱玄双脚站定，随后摆开招式，正是五禽戏。
演示了几个动作，又讲述动作的来源，从什么动物中模仿而来，又起到什么作用。哪一个动作，用到了身体那些地方，锻炼了那些肌肉筋骨。
随后再从形意拳讲起，讲述拳法的来历，演化。朱玄从虎形入手，讲解虎形动作从动物到人身上的演化和个人的变化，提炼虎在动物的气势和在人身上的演变。
打了一套虎形拳之后，朱玄见二人似懂非懂。
正巧寇仲二人从李靖学了一套兵家战法招式，于是从一旁捡过一跟木棒。便以此为刀，心中观想曾经所见动物界老虎捕食的动作神态，一股煞气涌出。
举起木棒对着双龙一招简简单单的直劈！
寇仲徐子陵似乎见到一头巨大的老虎，张开腥臭的大嘴，留着口水，从山上一跃而下，猛然扑向他们。
明明朱玄离着他们几米远，别说木棒，就连下劈动作所产生的气流都碰不到他们。
可他们二人却脸色苍白，就像真的被老虎捕食，生命危在旦夕。二人一声惊喝，往后纵身大跃。