天宁省，龙武训练基地。
太阳初升。
一道身影正围绕着基地操场跑圈，他后背上绑着一个巨大轮胎。
手臂、腿部。腰间都还绑着沙袋。
他头发竖立，冒着热气。汗水早已浸透他全身上下每一处，连内裤都无法幸免。
“第九十九圈！”
林洛咬牙切齿，负重跑步是萧远给他安排的日常训练内容第一项。
每日一百圈，每周递增五十圈，是最基本的任务。
在他的身边，是穿着一身舒适柔软运动服的顾诗诗。
她悠闲的小跑着。
比起林洛，萧远对于顾诗诗的要求就轻松很多了。
虽然任务同样是一百圈，但却没有任何负重。
若是放在未踏足武者之境的顾诗诗身上，或许这是一个天大的难题。
但对于现在的顾诗诗来说，只能说是小儿科。
她本就修炼功法‘燕轻柔’，脚力轻飘，压根不太费劲。
“林洛加油，最后一圈了。”
顾诗诗巧笑嫣然。
林洛嚎叫：“老师，这太不公平了，我强烈要求男女平等。”
萧远轻笑：“你自己将诗诗带上来的，后果同样由你自己承担。”
最后一圈跑完，林洛想躺在地上歇息一会儿。
“立正！”
萧远一声重喝，林洛只能乖乖站好。
“这种程度就受不了的话，我看你还是别去参加什么官方总选了。连我们预备役的小伙子都比不了。”
天宁省龙武训练基地，也有一批龙武的预备成员在刻苦训练。
这些人也都是天赋异禀之辈，同龄人中的佼佼者。
不过他们已经被官方收录，内部会有资源倾斜，也就不允许再参加玄黄令的选拔。
玄黄令选拔赛的参与者都是民间的天才。
如果官方收录的这部分天才放出去，恐怕有近半的名额会被官方这边拿走。
林洛苦着脸，他只要说半个累字，萧远就会用这句话压他。
“体能训练只是最基本的训练，接下来还有更加艰苦的在等着你。”
萧远安排了很多。
体能训练是最基础的，对于武者的增幅效果并不大。
特训第二项，炼气。
武者对气的应用是至关重要的。
同境界的武者对战，气的熟练掌控能让自身占到很大便宜。
“卸去负重，休息十五分钟，我在靶场等你。”
萧远不给林洛多问的机会，转身就走。
林洛卸去负重，摊在地上，大口喘气。
顾诗诗上去给林洛捏背按摩，“怎么样？累不累？”
“要不你试试？”
林洛给了顾诗诗一个白眼。
顾诗诗叹了口气，“唉，我也想试试啊，可惜老师不准。”
林洛差点一口老血吐出来。
他不再说话，仰躺在地上，闭目养神。
等下的训练肯定更加艰难，他必须利用这十五分钟调节好状态。
迅速调节状态，也算是训练的一种。
……
十五分钟的时间很快过去，林洛全身上下非但没有得到放松。
反而有一股酸痛无力的感觉，精神也十分疲软。
但他没有丝毫犹豫，一个鲤鱼打挺翻起身，迅速往靶场奔去。
萧远早已在靶场等候。
见到林洛按时赶到，他颔首点头，颇为满意。