一般国际厨艺比赛分为三个阶段！分别是初赛，复赛与决赛！这基本上是国际比赛统一标准，万年不变！！
也就是说，比赛一共要考核三项内容！！针对不同类型的比赛，一般三个阶段的比赛内容也是相互对应的！！
对于厨艺比赛而言，在厨艺界能够考究一个厨师的实力，主要就看三个，分别是“饭”，“肉”与自由发挥！这三个字是非常笼统的说法，其本身是包含很多其他东西的！
“饭”---------古人云：民以食为天！！
饭是第一项考究厨师的做菜水平！在国际比赛中，不是仅仅只叫你做出一碗饭就行！饭包括竹筒饭、八宝饭，甚至是各种各样的点心！因此能够将简单的东西做成一道艺术品时，就看这个厨师的基本功了！！
“肉”----------人类力量最大的来源！
肉因为所含脂肪比较多，是人类活动力量的最大来源！而肉广泛涉及的东西更多，除了肉的品类以外，还包括肉的各种做法以及与其他菜结合在一起的效果！！
“自由发挥”---------厨师技艺大比拼！
自由发挥就是个人赛也就是决赛！！这一项没有比赛具体的规则内容，完全看厨师自由发挥！尽情的拿出自己的拿手好菜与另一个人比拼！！基本上能够挺进个人赛的都是有备而来的！！
夏蔚天只要能够挺过前面两项内容，进入总决赛就能尽情的发挥新版爆浆撒尿肉丸，他倒要看看，谁做的菜能够抵挡住爆浆撒尿肉丸的巨大魅力！夏蔚天保证只要评委吃上一口，恐怕沉迷的连另一道菜都无暇观看，直接pasa掉！！
“怎么样，大致的比赛内容我已经透露给你了！有把握吗？”
“嗯！放心吧，夏总！这些内容对我来说不难！”夏蔚天胸有成竹的说道！
“不过我有个问题想要问你？”
“你说吧！”
“比赛可不可以带两个人进去比赛？？”夏蔚天终于将问题问到了核心骨上！
“这------两个人参赛？理论上是主办方是不允许的！！”夏颖尴尬的说道！
“啊！！”夏蔚天惊叫出声，脸色瞬间变的煞白，之前那一副自信神采飞扬的姿态也消失全无，夏颖看到这样，也瞬间惊呆了！
但很快，夏颖便明白过来，夏蔚天之所以能够如此自信的说一定能够拿到冠军，定然是因为另一个人的协助！如果没有这个人，那夏蔚天肯定减弱了赢得比赛的几率！！
“不行！夏蔚天一定要赢！不管用什么办法！都要赢！！！”夏颖心中暗暗想到！
理论上来讲，国际大赛是绝对不允许两个人同时参赛的！本身选拔选手就已经困难重重了，如果夏颖不是动用底牌“生死支票”，恐怕夏蔚天也不一定能够入围这场厨艺大赛！因为星不凡也很强！！
但是，在夏颖面前没有什么是办不成的！
虽然厨艺大赛不允许两个人同时参赛，但是并不代表另一个人不能以厨师其他身份进入赛场！！
没错！就是助理！！
像这种国际化规模的比赛，赛场中肯定会有助理维持纪律的！虽然夏颖没本事将另一个人再进去比赛，但是要安排一个人进去做助理的话那还是绰绰有余的！！
“没事！到时候我会安排你那个朋友以比赛助理的身份进入比赛的！”
“真的！她真的可以进去？？”夏蔚天抬起失神的头，急迫而又渴求的问道！！
“嗯！虽然她不能进去比赛，但是进去做点杂事还是可以的！前两项规定好的比赛内容她无法帮到你，只能你自己做！但最后个人赛时，她可以趁机帮助到你！”夏颖以一副“有我在，没事的”的姿态高调说着！