随着能量流的流转，全身上下立刻生起一层白霜，身体的温度降到低点，距离他五米范围内，潭面很快凝结成冰面，刚才还是柔软的细草瞬间上冻，丧失生命力。
就在这种极寒的环境中，他修炼起了火龙功，五条火龙分别从百汇、两脚涌泉、两手劳宫吸入，在丹田汇聚成一个火球，然后渐渐扩大，至上与宇宙重回，此番重游宇宙，感观又是不同，多了许多新的体悟。最后，渐渐变小收回丹田。
从此，一天时间分作两半，上半段时间运用劈劲和钻劲造就的极寒环境修炼火龙功。下半段，则运用崩劲和炮劲创造的火世界，修炼水龙功。
整整七七四十九日，张无忌没有挪动地方，没有吃过一点食物，没有喝过一滴水，在水与火中，把身体锻炼了七七四十九天，成就金刚之躯。
一切都水到渠成，只是多了一些程序上的打磨功夫，这是因为他已经进入化境，在当下武学中已经是属于炼神期高手，绝对不是简单意义上的先天境界，已经打好了基础，而且境界已成，缺的只是水到渠成。
这四十九天就是这个程序，时到今日，他的九阳神功才算是练到完美境界，细细想来，比之原书中的张无忌不知强了多少倍。
于静坐中醒来，他没有感受到一丝的饥饿、一丝的疲惫，身体没有一丝的僵硬，顺手拿起身边的短刀猛的向左臂扎去，深深扎入两寸之深又猛的弹了出来，被扎的地方仅仅是一个白色的小点，在他一身白色的皮肤上几乎可以忽略不计，金刚之躯，成了。
二十岁了，谷中住了五年了，如今神功大成，是该离开这个地方了，自己的生活需要一些变化和色彩了，这个小谷毕竟还是太小太小了。
一时之间，各种思绪涌上心头，他坚毅的心立刻被红尘俗世填满了，他没有排斥这些纷乱的思绪，这让他真真切切的感受到自己是一个人，他知道他现在的修为在这个世界中比之太师傅恐怕也要高出一些了，但是他还是打心眼里选择做一个活生生的人，他有仇要报、有理想要去实现，这才是真实的他，张无忌。
站起身来，跃到瀑布下，没有用功力去抵抗水流的压力，只是单纯的肉体之力已经不惧瀑布的压力了，冲洗干净，跃了出来。
往日里做好的羊皮靴子也有些小了，他取过几张晾晒好的羊皮，给自己做了两只新的靴子，又做了新的羊皮裤、新的羊皮背心，穿戴在身上，把九阳真经和胡、王二人的医经、毒经放在一起，在洞穴中挖了一个洞埋了起来，此次出谷，事务繁多，这些东西带在身上并不安全，待以后有机会了再回来一趟就是。
谷中的野山羊又维持在了七八只的数量，他没有打这些野山羊的主意，洞穴中的肉干和鱼干恐怕也要浪费了。
一个人来到果林边，随手摘了一颗梨子咬了一口，冲着果林吱吱叫了两声，不多一会，果林热闹了起来，十几只猴子在果树枝头跳跃着奔了过来。
张无忌的脸上露出了笑容，“猴儿们，天下无不散之筵席，我要走了，跟你们道别来了。”