“那当然了，说出来其实也没什么诀窍。既然追求原味，那鸡本身就得好，而且杀鸡不能放血，那会流失很多精华，而且味道也会大变。最后就着落在这层泥巴上了，太师傅居住的后山，既然能够孕育出这样一片竹林，可见地力之肥沃，做叫花鸡的外壳是再好不过的了。”
张无忌听得有些发呆，泥巴？明白了，他想起了后世中的一个词——矿物质，原来诀窍在这里。
端起碗一口把酒干掉，神识进入酒缸，又包裹着一个酒团飞入碗中。
张三丰摇头道：“你这孩子，此等美酒，你却这般喝法，岂不是大大的浪费。你那般喝法虽然极有豪爽之意，但是酒中的味道你还能品出几分，不说品了，你又能体会到多少？太师傅现在都有些好奇你以前到底是怎么恢复神识的，九阳神功可没听说有这功效。”
张无忌大囧，他刚才其实只是想喝点东西罢了，是酒还是水，好像真没什么区别。
“太师傅，孩儿还有套拳法，这就耍给您看看，请您指正。”他站了起来，一来岔开话题，二来他也确实想知道形意拳在太师傅这里会有怎么样的评价。
“哦？我就说嘛，你小子肯定还有好东西在身上，快露两手给老道瞧瞧。”张三丰眼睛一亮，也不见他怎么动作，直接从石凳上跌落，坐到了地上的蒲团上。
张无忌走开几步，两手相抱，头往上顶，两腿分开，左腿缓缓迈出。左右双手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，好似撕棉一般，正是形意拳的当家桩功——三体式。
张无忌缓慢而有序的打着三体式，张三丰的眼睛瞬间来神，以他的修为就算是不用神识也能看出就在张无忌打起这套拳的时候，他全身上下肌肉一条条的抖动起来，一根根大筋不断拉直、弹起、收缩，他身上的血液就跟水开了一般，突然变得沸腾了。
他全身的毛孔都闭合了，就连呼吸都是很久才进行一次，全身的精华全部被截留在体内，这些精华正在被一遍遍的提炼，反过来壮大己身。
太奇妙了，武功还可以这样修炼的，这是何人创出来的拳法，看其形式这还只是桩功而已，但它虽是桩功却也是此套拳法之基石。
张无忌打了一遍三体式，收功之后，就打起了形意十二形，龙、虎、猴、马、蛇、鸡、燕、鹞、鮀、蛇、鹱，鹰、熊依次演练，龙的轻灵矫健，虎的凶猛，猴的敏捷与精灵，……
形意十二形，十二种动物的特点特征被他一一演练而来，形似神更似。
当他打龙拳的时候，张三丰竟然真个感觉在黑暗中好似有一条黑龙翻滚而来似的，当他打虎拳的时候，张三丰全身的汗毛突然炸了起来，他是见过真的老虎的，成年虎带给人的压力不会因为你武功高就抵消，反而是武功越高越能体会到成年老虎这般王者的威严和气势，虽然你有能力杀了它，但却不能就此抹杀这种动物天性中的特点。
张三丰看的更加仔细了，这是自然之道，要是以前，也许自己会仅仅看出这只是一种奇特的拳法，但是经过今天对太极的重新理解，他知道此拳也已经有了道的痕迹，而且与自己的太极拳相比，竟然有着殊途同归的意思，二者相辅相成的可能十分巨大。
但是这拳路之中，依稀能够看出当年岳爷爷的把式来，真是奇怪的拳法，不知道是何等奇才创出来的。