萧文青看着方淼心不解之色，看了看茶壶中不多的茶水，略微沉吟，再次传出他平和的声音。[燃^文^书库][]
“你仔细听，为师只说一次，你先在心里记下，等为师离开以后，你要把每一个字认真理解透彻，若是再次不懂，可来长老殿找为师，时间不多了，我们继续吧。”
萧文青说完抿了一口茶水，脸上更为红润，好似嗓子也变得洪亮许多，继续讲解奇经八脉的分布走向。
“任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称‘阴脉之海’。任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有‘任主胞胎’之说。”
“督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为‘阳脉之海’。督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、脊髓、肾又有密切联系。”
“冲脉，上至于头，下至于足，贯穿全身；成为气血的要冲，能调节十二经气血故称‘十二经脉之海’，又称‘血海’，同女子的阴气有关。
带脉，起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周，如腰带，能约束纵行的诸脉。”
“阴跷脉、阳跷脉：跷，有轻健跷捷之意。有濡养眼目、司眼睑开合和下肢运动的功能。”
“阴维脉、阳维脉：维，有维系之意。阴维脉的功能是‘维络诸阴’；阳维脉的功能是‘维络诸阳’。”
“开通奇经，修仙之人就会感到周身经络气血通畅，精力充沛，气血灵力源源不绝。开通奇经八脉法，乃是传统性命双修功法之要程。历代祖师奉为绝秘，在各丹经、道书中均无泄露。祖师皓月真人《奇经八脉考》中曰‘凡人有此八脉，俱属阴神闭而不开，惟神仙以阳气冲开，故能得道，八脉者先天之根，一气之祖。’龙门派第十一代传人，千峰老人赵避尘在《性命法诀明指》一书中首次将此功法批露于世，并对此功法做了较为详细的介绍。千峰弟子牛金宝在《修仙延寿法》一书中对奇经八脉做了比较细致的论述。”
“虽然如此，但要真正的全部了解并掌握运用此功法并非易事。八脉之中尤任、督二脉最为重要。在整个性命双修修炼过程中作用极大，古曰：任督两脉人身之子午也，乃丹家阳火阴符升降之道，坎水离火交媾之乡。淼心，你记下了吗？”
萧文青发现方淼心有些发怔，声音宛如洪钟，震慑心神，穿透力极强，快速把方淼心点醒。
“师父，我怎么感觉这些字句好似有魔力一般，字字珠玑，在我脑海里绕来绕去，感觉就差一点点就能把它们理顺畅，但总是有丝奇怪的能量把它隔离，我已经记下，只不过显得杂乱无章的样子。”
方淼心的额头上，不知不觉出现了一层细汗，眼皮开阖，瞳孔有些放大，眼神渐渐聚拢，看着萧文青一脸关切的模样，脸上露出笑意。
“嗯，为师每说一句，都会汇聚半分灵力与声音完美结合在一起，自然会有冲击之力，这个也称‘传承之术’，这样就算你现在没有参悟透彻，也无关大雅，毕竟现在已经印在你的脑海深处，只待你自己全然领悟，就可一一梳理，化为己用！好了，继续，时间还剩一刻钟！”
萧文青稍微解释，便沉着起来，眼睛再次看向方淼心未喝的茶水，心里有了计较，再次补充起来。
“意通八脉用法为：取坐势，二目垂帘，含光凝神，闭口藏舌，心不外驰，一意归中，待呼吸气调匀后，用鼻根呼吸。”