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第十一章 训练计划(2 / 2)

拖着疲惫的身体一步步的往回走去缓缓的伸起自己莲藕般的手臂伸出细长的五指渐渐的收拢只留下了一根最长的中指!

“贼老天说好的穿越无敌呢?说好的无限YY呢?骗子!!!”轰隆轰隆..本来艳阳高照万里晴空在崔皓宸发泄心中不满之后突然响起的雷声“哇老天发怒要劈人了!!!”崔皓宸也顾不得身体有多累了瞬间消失了踪影。

“不就是开个玩笑啊!至于要打雷吗?原来这么小气”跑回昭阳殿的崔皓宸关上门忍不住继续埋怨道轰隆隆..本来已经渐渐消散的乌云再次集结在了一起响起了比刚刚更大的雷声!吓得崔皓宸赶紧紧紧的捂住了嘴巴过了一会乌云才渐渐消散直至消失。

“呼看来饭可以乱吃话不可乱讲啊!”崔皓宸一脸后怕的拍了拍胸膛刚刚差点就把他的小心脏给吓出来。

从这天开始崔皓宸正式开始了训练生活每天早上天蒙蒙亮便起床开始跑步也不强求自己能坚持到终点量力而行每次感觉要撑不下去了便停下来休息走回寝殿吃完早饭开始练习棍法虽然没人教但还是会个一星半点的一个时辰之后开始做俯卧撑和仰卧起坐每次尽量完成指标但是也不勉强就这样顺其自然的修炼着。崔勤民每过一段时间就会亲自查看他的进展。

有一次崔勤民看到儿子的锻炼方式不禁引起了好奇问崔皓宸这是从哪里学来的但是崔皓宸一口咬定这是他自己瞎闹着玩的三番五次询问未果之后崔勤民便不再过问了反正自己这个宝贝儿子总是不断冒出稀奇古怪的行为比如有时候脱口叫自己老爸不让宫女服侍等等所以也就见怪不怪了。

虽说天天跑步做俯卧撑的办法很笨但是却效果显著大约半个月之后崔皓宸已经可以轻松的将十斤的石墩举过头顶看着眼前的成果忍不住再次YY起来哪个男生小时候没有一个英雄梦?谁没想过自己可以号令天下?成为一方诸侯?崔皓宸当然也不例外他又何曾不想叱咤风云统领四方!之前这些都很不现实终究只是一个梦而已但是现在实现梦想的机会就摆在自己眼前那么的真实那么的触手可及这又再次点燃了崔皓宸心中那团热火正在渐渐燃烧逐渐壮大起来。

一个月后崔皓宸气喘吁吁的看着眼前自己的昭阳殿高高的举起了双手“终于...终于完成了终于第一次跑完全程!”虽然累的直不起腰但是还是掩饰不住眼中兴奋的神情“坚持就是胜利!继续加油!!”自己平时付出的血和泪终于得到了回报虽然自己平时也不断地验证实力但是也不能成为一个有效的证明随着一天天的长大力气的增长是必然的。

经过这次成功之后崔皓宸得到了极大的鼓舞更加的投入到了训练之中!

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