然后白百合一脸的欠奉：“你谁啊，大叔。”
麦小白当然不会学白百合，而是笑着婉拒：“王老师，我还想靠演技吃几年饭呢。”
“也是，你小子长着一张能吃饭的脸，让你做幕后，你肯定不愿意。”王伟红便没有再提这件事了。
其实他也就是看到麦小白勤奋好学有头脑，起了爱才的心思，顺嘴说了说而已。他本人也才四十岁出头，还有很长一段时间可以打拼，没到找徒弟传衣钵的年纪。
训练了足足两个小时，王伟红让大家都去休息十分钟。
麦小白立刻走回自己的椅子上。
助理华霞立刻递过来毛巾和矿泉水，秋老虎的威力依然显赫，麦小白早已经一身汗了。擦擦汗，喝口水，坐下来，华霞已经拿起电动电风扇，为麦小白吹起了风。
以前这些事都是麦小白自己来做的，现在有了助理，平常的琐事，全都不需要他操心，有华霞代劳。
“老大，晚上在剧组吃盒饭吗？”华霞问。
麦小白挑了挑眉：“晚上盒饭，有说是什么菜吗？”
“有鸡和鱼。”
“不喜欢吃鸡，想吃红烧肉了，晚上不在剧组吃，去对门的饭店。”
对于吃的，麦小白现在是非常注重，因为他还要兼修金钟罩和铁布衫，需要大量的营养。加上他还处在长身体的阶段，所需要摄取的营养就更多了。中午和晚上是无肉不欢，就连早晨，都要吃肉包子、咸鸭蛋这些带荤的。
晚上训练结束，麦小白就带着华霞去了饭店，两个人吃，点了五个菜，其中三道菜是荤菜，红烧肉、牛肉、鲫鱼。
麦小白吃得是不亦乐乎，但华霞则有些无语。
能吃到荤菜，自然是生活质量的一个硬指标，她做助理，并不管饭的，平时可以去剧组吃，或者自己买饭吃。
麦小白请客，这是麦小白这个老板人好。
但是她毕竟是个女孩子，吃菜还是以素菜为主。倒不是说她不喜欢吃荤菜，而是担心体重的问题，别看她长得普通，对身材还是很在意的。像麦小白这样，一顿饭五道菜，三道荤菜，剩下一道汤里面还是加了肉丝的，另一盘素菜也是肉丝小炒。
怎么吃都是营养超标的问题啊。
“老板，你整天吃这么多荤菜，不感觉营养过剩吗？”华霞挑着小炒中的青菜吃。
麦小白诧异：“过剩？我还觉得营养不够呢，你知道练武有多消耗体力吗，特别是硬气功，穷文富武，练武就得舍得花钱吃喝，不然哪有精力练下去。”
“那也不至于，一顿饭全都是荤菜吧。”
“赶紧吃吧，有荤菜吃，已经是人生最大的幸福了。想想西部人民还在吃草，大陆的大部分人竟然连茶叶蛋都吃不起，现在该感恩戴德了。”麦小白笑哈哈的说着网上的老梗，对自己身为肉食动物，他并没什么特殊感觉。
如果不是嫌麻烦，麦小白真想请一个专门做饭的保姆，为他做《修正版金钟罩》附带的各种药膳，那些药膳才真正能进补，能跟好的配合他修炼金钟罩和铁布衫。
自从跟陈俊比武胜出后，麦小白就对金钟罩、铁布衫的效果，抱了更大的期待。
以前他看过河.南卫视的《武林风》有一集，里面的少林武僧一龙，跟对手打的时候，把双手伸出去，任凭对方拳头打在身上。
虽然这种行为看上去比较脑残，但是配合当时在台上的情形，真的十分装比，狂霸炫酷叼炸天。
“哎，华霞，你说，老大我要不要去参加《武林风》露露脸？我感觉我的本事也不错啊，在武林风上面打几场，应该没问题吧。”吃饱喝足，麦小白一边用手揉肚子，一边随意的问华霞。
他揉肚子这招，是铁布衫中的一招锻炼招式，餐后用手劲帮助肠胃蠕动，在锻炼肠胃肌肉的同时，也能帮助消化。
练武在勤，不是说非要每天抽固定时间去练习，平常随时随地都可以练习。
华霞惊讶的说：“老大，你又不是专业打拳的，去《武林风》能行吗？我也看过几集《武林风》，那里面好像是真的在打拳，有时候都能把脸打破了，老大你还得靠脸吃饭呢。”
麦小白琢磨说：“也对哦，我还得靠脸吃饭，万一破相了，拍戏就不好接了。不过，我现在练武练出来一身本事，不找机会宣扬出去，总感觉没人知道呀……”
河.南卫视的《武林风》，江.苏卫视的《昆仑决》，可以说是中国格斗搏击类节目，收视最好的两个。
麦小白以前对武术的兴趣，不算很大，偶尔会看看《武林风》。
自从自己也练武了，倒是喜欢上这种格斗类节目了，不是为家乡电视台说话，他真感觉到《昆仑决》明显比《武林风》要高了一个档次，而且没有明显的偏哨。有时候看节目的时候，一时间热血沸腾了，麦小白真的想自己上去打。
不过，他还算是有自知之明，知道自己只是一个初学者，就算是把陈俊打倒了，也不意味着他就能上节目跟别人对攻了。
陈俊的水平，不过是武行之上的水准而已，跟职业打拳击的选手，不是一个档次。
所以对于麦小白来说，说想上《武林风》，不过是随口一说。
在没有把金钟罩、铁布衫练到炉火纯青，麦小白不敢轻易下场去跟别人打拳，别人从小就开始连对攻，节奏、经验、技巧，都不是他这种自学的人能比拟的。
但，麦小白也有麦小白的长处，来自未来的武术，《修正版金钟罩》和《修正版铁布衫》可以说是最好的硬气功，第五代简明军体拳也是非常强大的拳法，练好这三门功夫，再去打格斗赛，勉强就够格了……
在北.京怀.柔影视基地的拍戏生活，没有多少波澜。
白天拍戏，积极完成导演布置的任务，尽最大的演技去演好一个正邪交织的朱厚照，尽可能的把武术指导安排的动作，完美的施展出来。徐海对演戏的投入，让他成为剧组NG次数最少的演员。
加上他性格也不错，尊重长辈，不骄傲，会耍贱，嘴皮子也利索，又是年轻人，在剧组的人缘不要太好。
他还很会玩，每次拍戏都带上几幅扑克，在休息的时候，就卖弄一下自己从《简易魔术新编》中学来的小魔术。还别说，这一手对别人的吸引力很强，有时候导演都会跑过来，看麦小白耍扑克牌。
麦小白的扑克牌技艺，也在一点一点圆融成熟，手速几乎可以媲美上过春晚的刘谦了。
《夜幕人》剧组也不是天天有他的戏，没戏的时候，麦小白就学习，练拳一天也不塌下，练歌每天都要，声台形表没事就琢磨。偶尔一整天都没戏，麦小白就会背上画板，或者带上速写本，出门逛北.京城。
和横店那种骑个车，半个小时转一圈的小镇子不同，北.京太大了，可以去的地方太多了，这里的建筑，那种历史的厚重感不是横店能翻拍出来的。
每次出门，麦小白都会画几幅画，然后用手机拍照，上传到自己的微.博上面。
微.博是需要经营的，麦小白虽然还没有什么作品面世，但微.博的粉丝数，却一天一天在涨。这些粉丝，都是看到了麦小白微.博里面，更新的各种帅气剧照，以及广告写~真，才加进来的，纯属外貌协会。
麦小白的语文不是很好，写不出优美的文章，也只能靠好看的照片，来吸引人气了。
偶尔会分享一些用美拍拍出来的几秒钟小片子。
本来麦小白是快手用户，甚至几个人还头脑一热，就弄出来【龙套传奇】快手专业组，以为会把这个ID经营壮大。谁知道当初的那几个人，走的走，离的离，现在连聚首的机会都少了，自然也就渐渐被遗弃。
麦小白开始用美拍，拍出来一些好玩的片子，传到微.博上。
至于为什么用美拍，原因很简单，美拍是美图秀秀旗下的产品，美图秀秀基本上是拍照的必备品。