第二天一早从床上醒来，传奇揉了揉睡眼朦胧的眼睛，用手拉了拉外面窗帘。
意思，金灿灿的光照耀在他的脸颊上，天已经快要亮了，东方已经出现金黄色的天空。
哎，为什么我还是这么的声帅？
尘风随后立刻起床，顺便也把唐三叫了起来。两人经过一番洗漱后，唐三熟练的爬上了屋顶，修炼起了玄天功与紫极魔瞳。
尘风在宿舍里没事情干，也只好盘下腿来修炼，正所谓水滴石穿，也许他每一次的修炼只能产生一丝丝的内力，但是长期以往堆积起来，他体内的内力就像汪洋大海一样浩瀚无边了。
在修炼半个钟后，他们又开始了平凡而又充实的一天。吃早饭，上课，修炼。
小日子过的就是这么的朴实无华。
当大师来到小广场的时候，把人已经排起了整齐的队伍，他们目光正视前方，抬头挺胸，和昨天的变化差的不是一点半点。
每当看到这样的景象，大师都会满意的点点头。
下午的时间只通常都是用来实战练习。一对一，二对二，四对四团战已经成了每天的必修课。
每天大师都会给他们讲述一些关于武魂的克制还有一些对战的小技巧，在必要的时候都给他们给予一些提点，这使得他们进步飞快。
在做完这些事情后，他们还要进行体能负重训练。和第一天一样，他们要背上不同的负重来回跑十圈，从一开始最普通的十圈，到后来的十一、十二圈，这都是他们每一次努力的见证。
除此之外，还有登山，攀岩等各式各样的户外锻炼，在增加兴趣的同时又有效的锻炼了身体。
经过三个月的训练整个队伍里，变化最明显的要数马红俊了，他整个人整整瘦了一圈，先前肥胖的肚子也消失的无影无踪。这自然和大师的教学脱不了关系，但更多的是他个人坚持的毅力。有时候他为了训练，甚至都忘了要去解决自己的邪火，而且他发现自己的邪火已经慢慢的可以控制了。
虽然看起来他还是有些胖乎乎的，但只要你伸出手去一摸，发现他全身都是结实的肌肉。
每天超负荷的修炼同样需要大量的营养来提供，这些大师早就已经处理的非常好。他制作出来的食物不仅营养丰富，而且特别美味，对于大师做出来的菜大家都是一致的给出好评。
为此，弗兰德每天不知道在大师面前抱怨多少次，学校的经费本来可以支撑一年，现在恐怕只能支撑一两个月。