秦勇玩着手机转头看了看坐在身边的方怡，“这么快就不行啦？小姑娘你这体质也太弱了点吧。”
“勇哥，你别说风凉话，你去试试跑那个跑步机！这个跟一般的平地跑步不一样，有坡度还有速度，真的特别累。”方怡抱着腿坐在沙发上说道。
秦勇放下手机看着方怡说道：“你勇哥我以前也是这样过来的，以前陆昊刚开始当艺人的时候也是这样，不愿意运动不愿意锻炼身体。但是为了他的形象也为了他自己身体健康，我只好每天拉着他来健身房练，刚开始的时候他每天都在想着怎么逃过运动，不过时间久了之后他也就慢慢习惯了，我也是刚开始每天陪着他练，不然这小子永远都有无数的借口不运动。”
“真的呀，我还以为陆昊哥原来就是喜欢运动的，因为我刚来给他当助理的时候，他一有空就喜欢呆在健身房运动。”方怡认真听完秦勇的话，这才说道。
“这小子现在除了做运动，应该也没有什么时候让他变得勤劳了，每天都在想着怎么偷懒。”秦勇无奈的摇了摇头，“不过他这个人还是有一点好的，那就是有工作的时候他一定会非常认真的对待，这就是为什么他尽管是个麻烦的人但是我还是愿意带他的原因。”
方怡赞同的点了点头。
两人说话的间隙，白萱妍跟陆昊已经跑了大概半个多小时了。
“累不累？”陆昊边跑边问道。
“还行吧。”萱妍虽然有一段时间没有这么好强度运动了，但是好歹读书的时候她还是体育健将，所以对于跑步来说没什么难度。
“好，那我们这样保持匀速，再坚持二十分钟就差不多了。”陆昊边跑边抬起手看了看手表说道。
“嗯，好。”白萱妍尽量让自己保持这个呼吸的状态，陆昊游刃有余的转头看了看面色没有任何变化的白萱妍笑了笑。
接下来的二十分钟时间过的非常快。
“好了。”陆昊慢慢降下速度来，白萱妍也是。
方怡看到白萱妍已经慢下速度赶紧跑上去地上毛巾，“萱妍姐，擦擦看。”
陆昊看了看方怡手中的毛巾说道：“方怡，虽然你现在是妍妍的助理了，但是你这偏心偏的也太快了点吧。”
方怡愣了愣，白萱妍笑着说道：“你别吓人家小姑娘，不就是毛巾吗？你自己不会拿啊？”
陆昊走到秦勇身边，拿过毛巾擦了擦汗说道：“我这不是自觉的过来拿了吗？就是开个玩笑而已。”
白萱妍带着方怡走到他身边说道：“真的是，懒得跟你废话了，一身的汗，有没有地方可以坐在休息一会？”
陆昊指了指天花板说道：“顶楼啊。”
“？又去食堂？”白萱妍眼角抽了抽，“我不吃东西。”
陆昊笑了笑，“谁告诉你去顶楼就必须吃东西啊？可以喝杯茶坐着休息一下，再说了这是公司的食堂，又不是外面的餐厅一定要吃东西才能坐的。”
“哦。”白萱妍说不过他，“那行吧，走吧。”
陆昊笑着跟上她，四人在吃过午饭，睡过午觉，跑过步之后又来了顶楼餐厅。