目前节目还没有正式开始录制，素人和明星们都开始练习比赛的项目了，有些以粉丝为集体的都开始找自家的爱豆一起练习，那些明星们也乐意帮助他们，有些开始一对一或者二对一练习了。
只有赵欣颖不一样，她自己一个人默默的练习，跑步和射箭都是自己一个人，主办方又给她增加了一个项目，跳高，这是赵欣颖的弱项，她高中的体育课有跳高的科目，这个科目都是她的弱点，一直都没有跳过去。
主办方让她努力的跳高，其他的项目先暂时不要练习，跳高是必须要跳过去的，赵欣颖开始有抵触的心理了，这样的她根本跳不过去。
她看着身边的人一个一个都跳了过去，自己就开始害怕了，然后就躲在一边默默的看着他们跳了。
夏俊跳完以后就看到那个素人女生躲在一边，看起来是惧怕跳高的，然后他就走到了她的面前。
赵欣颖看到一个人面对自己蹲了下来，她记得这是和自己一起跳高的人，还是一个明星，不知道他有什么话要对自己说。
夏俊对她说让她不用怕，就把跳高当做是一个挑战，只要勇敢跳过去了就什么都不怕了。
这时宋子阳也来了，他也跟着夏俊一起蹲下来，开始鼓励和开导赵欣颖，让她努力超越自己，不能被现实打败。
赵欣颖听着他们的鼓励，然后站了起来，夏俊和宋子阳跟着她一起站了起来，然后带着赵欣颖来到跳高的地方。
赵欣颖受到了鼓舞，努力尝试自己能够一遍就过去，她闭上眼睛开始为自己加油鼓劲，睁开眼睛以后就跑过去了，然后一次就跳过去了。
赵欣颖不可思议的看着完好无损的杆子，她真的跳过去了，还是一次就过来了，她真的不敢相信自己真的跳过来了。
夏俊和宋子阳开始给赵欣颖鼓掌，祝贺她一次就成功了，然后他们就说没有什么是不可能的。
赵欣颖后面的时间开始练习跑步和射箭，因为她还有工作，所以只能抽时间练习，那些艺人都是有时间的，她是一个上班族，只能利用周末的时间才能练习了。
自从赵欣颖受到了鼓励，她就开始勤奋的练习，而且还专门关注了超新星组合的官微，还有夏俊和宋子阳的微博了，当然还专门把他们的综艺还有专辑拿了出来看了。
赵欣颖只看夏俊和宋子阳部分的，他们比赛的视频她也有看，渐渐的开始对他们两个感兴趣了，虽然她只是粉丝当中的一个，夏俊和宋子阳给了她鼓励了以后应该也不会记得她了，谁让她是一个素人呢。
夏俊和宋子阳是每天都在练习，现在两个人就开始比赛了，看看谁练习的多，他们打赌比赛那天看看谁能赢得奖牌。
赵欣颖利用周末的时间去练习，在场馆里遇到了也在练习的夏俊和宋子阳，当然还有其他的艺人还有素人，所以在尽可能不去打扰的情况下，赵欣颖就自己开始练习。