黄朋听了后觉得还挺有理由的，于是就跟着国字道长扎起了马步来。
国字道长看到黄朋扎马步居然无语了，天啊！那叫马步吗？蹲没有蹲像，站没有站像。
国字道长就生气的说：“黄朋！这是马步吗？你以前学过扎马步没？来！翘臀，挺胸，头要直视前方。”
黄朋的马步被国字道长重新调整了过来，现在像样多了。不过黄朋自己觉得比刚刚累多了，骨头好像是快要扯断了。
国字道长看着黄朋的马步，微微的点点头说：“黄朋！你这样要一直坚持到太阳完全升了上来。”
黄朋心里听了后难受死了，现在离太阳升起来最少还有两个小时，那不是骨头都要断掉？
国字道长在一边也扎起了马步然后说：“黄朋！你听好，我现在就告诉你修真界的划分。自上古时期起修真就一直是以金丹期；远古期；王者期；至尊体这四类划分的。
金丹期又分为：金丹一期；金丹二期；金丹三期；金丹四期；金丹四期又称为“返古期”。
远古期又分为：远古一期；远古二期；远古三期；远古四期；同样远古四期又称为“返智期”。”
黄朋扎马步实在是受不了了，就停了下来，但是他看到国字道长还在稳稳的扎着自己就又不好意思停下来，又接着扎了起来。
国字道长看到黄朋又继续扎了起来后说：“两大期过后要渡劫成功才能跨进王者期，一般人要被天地认可才能渡劫成功，但是也会有逆天的人物无需天地认可也能渡劫，不过那是很艰难的。
渡劫成功后是王者期，王者期又分为：王者一层；王者二层；王者三层；王者四层；王者五层；王者六层；王者七层；王者八层；王者九层。其实王者期的人又叫智者：王者一层；王者二层；王者三层；王者四层；王者五层叫智者。王者六层；王者七层；王者八层；王者九层叫大成智者。
金丹期和远古期的修士见到王者期的修士，要是王者期的修士不把自己的气息收起来，金丹期和远古期的修士就会自觉的拜跪起来。当然，王者期的修士与王者期的修士相差一层都是没法相比的。
王者期过后是至尊体，至尊！到目前为止屈指可数，在东域有两个出过至尊的家族，那个是青莲至尊，那是很久很久以前了，现在那个家族还在，只是青莲至尊已经不在了，五万年前就已经飞升了。有人说她变成一朵青莲消失了，有人说她去一片世外桃源安养晚年了。
在比域的逍遥家族也曾经出现过一位逍遥至尊，三万年前逍遥至尊就已经消失，有人说他到世外桃源去逍遥了。
当然上古时期还是出现过至尊的，像东域的天王家族的天王至尊，那是上古时期的事情了，现在天王家族依然健在，想想就知道，出过至尊的家族是没人敢挑战的。当然还有很多很多至尊，像北域的双喜家族的双喜至尊；西域的金身罗汉至尊，听说金身罗汉家族已经快把整个西域渡化了。南域的狂战家族，狂战至尊早已经不在了，家族还是那么的狂战。还有很多至尊都是出自上古时代的，但是他们的后代现在依然存在，没有敢动至尊的后代。
也不一定要有家族的人才能出至尊，就二十万年前，我们散修界就出过一位至尊，他的名字就叫问天，问天至尊是散修里的的，全靠自己的本事，没有任何的帮助在晚年修成至尊后就退隐了，至今都没人知道他是死是活。”
黄朋听得津津有味的，他知道他自己以后的路还很长很长。
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