储气穴窍：丹田
打通经脉：正经十二脉、任督二脉
评价：江湖二流高手”
这个数据，对于白瑞来说，则是显得相当的惊艳！阿紫的内力大约是白瑞的70%左右，而其他的身体素质，则是大致与白瑞接近。
更加上，阿紫内功上有《易筋经》，进步潜力不俗。而《降龙十八掌》的威力，则使得阿紫成为非常可怕的存在。
除此之外，阿紫在星宿派学到的用毒、解毒的知识，也填补了众人的一个短板。毕竟，王语嫣对于解毒再如何研究，也不如阿紫这样一个学了十多年毒功的专家。
有阿紫在，众人几乎可以免疫大多数的剧毒。
“对了，阿紫的那个《易筋经》，我能不能练？”白瑞非常垂涎这门“名牌神功”！
王语嫣说道：“应该可以的！《易筋经》功法非常的中正平和，能够兼容绝大多数的内功心法，不会因此走火入魔的风险。不过，我给你定制的内功心法，已经完全不逊色任何一门神功了！改练《易筋经》，未必有你原先练的功法效果好！”
“不，我一定要练《易筋经》！”白瑞坚定的道。
“为什么？”王语嫣问道。
“《易筋经》是名牌，懂吗？我之前练的无名功法，说出去有谁知道啊。要说练的是《易筋经》，给人第一印象就是非常牛逼！”白瑞振振有辞的解释。
“........”众人纷纷败给白瑞了。
见到白瑞对于《易筋经》感兴趣，阿紫便抄写一份。在王语嫣的教导下，白瑞开始改练《易筋经》内功。
《易筋经》这门内功虽然是著名的神功，不过一天的修炼，大约能够让白瑞获得63点内力。
而修炼王语嫣专门为白瑞量身定制的内功，每天可以增长65点以上的内力。从效率上来看，《易筋经》这门内功，还真不如王语嫣教的功法。
不过，白瑞深信《易筋经》达到更高境界，肯定不仅仅是每天增长63点内力这么简单。所以，他坚持只练《易筋经》，而不再换其他的内功心法了。
白瑞的坚持确实有一定的道理！
因为，达摩祖师传下的《易筋经》其实是分为文、武两套的。
白瑞所练是隐藏在《易筋经》秘籍中的《武易筋经》，而少林派的镇派之宝则是《文易筋经》！
两套《易筋经》威力差不多，合璧修炼却能够产生翻倍的修炼效果！
《易筋经》之所以要被拆分成为两套，主要是达摩祖师，有感于《武易筋经》的套路，修炼之后，容易使人好狠斗勇，心魔日增。
如果佛法不达到一定境界，学习《武易筋经》必会使僧人堕落为武痴，有害于佛法修为。所以，将这部《武易筋经》用隐形文字书写，有缘者用水浸泡秘籍，才能让《武易筋经》的文字、图形显示出来。
至于《文易筋经》却能增加慈悲之心，长期的修炼，对于佛法修为大有好处。所以，达摩祖师就将《文易筋经》写明文书写在纸张上，供少林大德高僧学习。
如果，白瑞获得另外一套《文易筋经》心法，与现在已有的这套《武易筋经》一起练。那么文武合璧之后，《易筋经》将会是金庸体系内功心法中的最顶层！
这样顶级的内功，除了修炼进度快之外，更是根基牢固。遇到会《吸星大法》、《北冥神功》之类的高手，也难以被对方吸走内力。
白瑞想到此，不由自嘲贪心。《武易筋经》已经是人品爆发，才阿紫身上学到。《文易筋经》的价值，几乎不逊色《九阳神功》，如何能够轻易获得？