众人驱车向东，去了连云港。//更新快//
这倒不是为了狙击下一个目标，而是去避一避风头。
毕竟在徐州剿灭了彭城帮，杀死百多人。
如果被人发现，也免不掉“黑.帮火拼”的嫌疑。
白瑞并不畏惧世俗的暴力机器的通缉、追捕，关键是他不想招惹麻烦。参加这圣者战争已经够麻烦了，他可不在再惹上更多的烦恼。
到了连云港。
众人开始休整一段时间。
小黄蓉抓紧时间提高内功，争取早日进军二流武者境界。
王语嫣内功天赋并不是太理想，但也是知道，自己的武功非常拖后腿，便用一些药物秘法刺激内力的增长，短时内突破1000点内力问题不大，如果能够达到3000点内力，王语嫣将会变成非常可怕的存在。
与左冷禅一战，阿紫也是意识到，自己的武功，并不是想象中那么优秀。左冷禅在《笑傲》中，至多也才是前二十名的高手，远远不是金字塔最顶端的存在。连左冷禅的武功都如此可怕，那么，令狐冲、方证、冲虚、任我行、东方不败、风清扬等人，武功岂不是更可怕。所以，阿紫分外卖力的提高自身的内力和“降龙十八掌”的掌力。
白瑞则是内力大增，达到了一流高手程度。但是一身内力总量，已经逼近了上限，所以，他准备打通奇经八脉还剩下的数条、以及贯通多个穴窍，增进内力上限。
如果全身的经脉、穴窍全部打通了，预计内力上限将会达到8万点以上。
但是王语嫣说，自古至今很少有人打通全部的穴窍。因为打通全身的经脉已经让许多人耗费了十年，甚至几十年的时间。若是再追求打通全身的所有穴窍，几百年也不够用！
反倒是，很多的高手，内力达到三万点左右，就开始寻求将后天真气转为先天真气。以真气质量的增长，换取武功的增强。
因为，先天真气是排除掉后天真气的大量残渣，只留下精华。所以蕴含的能量，往往是后天真气的几倍甚至几十倍。
如果继续在后天真气徘徊，需要6万点内力，才会达到绝顶高手境界。而真气进入先天，哪怕只有1万点内力，也会成为绝顶高手。
虽然众人都已经足够努力。
但是，最努力的恐怕要属左冷禅了！
左冷禅经过前段时间的挫折，一身苦修内力废掉了大半，早日恢复内力的心情也是非常急切！
原本，左冷禅的内功底子，是以嵩山派的心法为主。在江湖上，嵩山派的内功心法仅是二流。不但不能与武当、少林那样的大派相比，连华山派的《紫霞神功》的威力，也是远远超过嵩山内功。
至于左冷禅的“寒冰真气”和“寒冰神掌”绝学，却是因为年轻时，被某种含有寒冰剧毒的毒虫所咬伤，大难不死却使得体内多了一股源源不断的寒流。
这股寒流，不但使左冷禅内功修炼比同门师兄弟们要快一倍多，更使得他的内力包含了一股极寒的属性。左冷禅根据自身的寒冰属性的内力，创出了一门“寒冰神掌”。这门“寒冰神掌”的威力，甚至超过元末时期便已经失传的“玄冥神掌”。
由于“寒冰神掌”的修炼，需要一身拥有极其精纯的寒冰真气。左冷禅也是遇到了百年难遇的奇遇机会，才使得他能够施展这门神功。因此，这门神功只能是左冷禅独门拥有的秘密武器，而未传授给嵩山派其他人。
虽然“寒冰神掌”威力奇大，能够克制内力比他高强一大截的强者。
不过，毕竟“寒冰神掌”的威力，也是取决与左冷禅的自身内力。如果他的内力越发的精纯、浑厚，打出的掌力便是越发的阴寒，便越能对其他的内家高手起到克制作用。
“武易筋经”显然是比嵩山派的内功心法高明几倍。