没人修习好啊，也不知道是这个世界的人脑子转不过弯还是怎么回事，从来没有人会去想负重修行有什么效果，又或是用其他的方法去辅助能提高效率之类的，他们所有的精力都花在了如何使自己的实力得到更好的发挥，而实力的提升则完全依靠资质所带来的一丝一毫的提升。这也是王旭如此得到希德院长喜爱的原因，毕竟他在精神方面的资质太好了。
通过三师姐王旭得到了这个秘技的使用方法，并且以王旭如今的实力就可以轻而易举的使用。这个秘技可以说完美的实现了王旭的想法，不但能增强他的身体体质，还能对体内的能量进行压迫，直接将能量压缩。
而这只是第一种方法而已，王旭可是准备了多种的方式各种方式齐上，以最高的效率来推动修炼的进行。
第二种方法那就是神雕大侠的方式了，持重剑在水中练习了。毕竟剑院剑院其中总是带着一个剑字的，不管是精神还是体术最后的目的都是通过旁门来促进剑技的威力的增长。而施展的剑技都是通过双手才能释放的，在水下练剑能有效的锻炼双手的坚韧度和灵活度，并且水下水流起伏不定，会使得全身都受到水流的压迫，使人在水中站立不稳，若是想要能在水中立住，则需要运用起全身的能量流，并且还不能一味的去对抗，还要顺着水流来运转。
这样一来，不管是双手还是体内的能量流都能受到锻炼，日积月累之下则会使得王旭与同辈的差距越来越大，而这也是王旭想要的。
当然，这个方法虽然有很大的可行性，但是其困难程度也是一般人所做不到的，在水中修行的劳累也是可以预见的。不过还好，经历过《圣魔经》的王旭已经可以面对一切的苦累，毕竟连疼痛无比的《圣魔经》都已经经历过了，还有什么能让他感到不能接受呢？
重剑换成了重刀，毕竟王旭是使刀的，而重刀在王旭戒指里多的很，随意的选出了一把样式顺手并且相当沉重的放到一旁准备着，而王旭接着准备下一项。
第三项则是万旭从小就在试验的一项测试，测试的内容是前世小说中的境界比之于现在这个世界的力量到底是否强大，通过许许多多的测试，王旭能开心的说，虽然力量比不上这个世界，但是境界方面则足以媲美这个世界的各种境界了。
前世所谓的境界，是一种玄之又玄的东西，当然，这并不是说这玩意儿摸不到，是虚的，而是因为境界这东西不是一般人能够理解的，如果你能理解透彻，那你就理解了这一境界，而这种感觉是无法用言语来表述的。就如同树木花草均可为剑那些境界，什么举重若轻之类的，说的轻巧，但是要你具体解释你其实也是说不出来的。
而这个世界所谓的境界其实只是代表着实力的各个阶级，只有到了更高的层次才会接触到境界这种东西，而且境界这种东西也只有自己接触到了，体会到了是什么才能让自己有着最直观的印象。这也是每一个和王旭亲近的人都不告诉他这些超过他的层次的东西的原因，怕让他没能体会到最直观的印象，失去将来领悟的可能性。
当然他们所不知道的是王旭在很小的时候就已经领悟了所谓的境界，当然也不能说领悟，只是明白了境界的含义罢了，但是这已经使得他地级（天级之后的境界）之前的所有门槛都已经不存在了。
那些亲友们都以为王旭不知道这些，但是他们也不想想，真的想知道怎么可能会查不到后面的等级呢？
这个世界的实力等级前期是根据压缩等级来的：气液固晶，然后是天级。之所以叫天级的原因是到了这个等级以后，能够沟通天地之间的能量，到了这个等级的人基本上就不会被普通人伤害了，能量会自然流转生生不息，并且在天级最明显的一点变化就是能够飞行了。
飞行啊！多少人梦寐以求的事情，包括王旭在内，哪怕来剑院之前他就已经坐过很多次飞行坐骑了，但是那种感觉是完全不同的，一个是借助他物来飞行，一个是依靠自己的力量飞行，这两种之间简直是有着天壤之别。
天级之上是地级，这个地不是大地的意思，而是地域的意思，这是说明这时候的人拥有凭借自身来影响一片区域的实力了，就如同前世所说的移山填海了，这个实力的人虽然没有那么夸张，但是挥手投足之间也足以覆灭山林了。
地级之上则是域级，域级之上是界级，这两个等级已经接触到了小世界了，至于具体的就以后再说了。
在往上就只有一个名字了，连具体的实力也就能通过名字来体会一二，再要了解详细的那就找不到资料了，这是属于第三个阶段的实力，一般到了这个阶段不管是这个阶段里面哪个等级都被称之为，大陆顶级强者了。
公国级，王国级，界域级。