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第93章 定期体检有建议(1 / 2)

 “你这个《吐纳法》……虽然没办法推广,但的确是强得可怕……”半个月后,陈铭找彭烨帮忙,私下测试了一下身体素质,后者看着报告,不由得感慨道。

若非隐患太明显,而且还要通过药浴的适应测试,否则他都想要尝试一下。

自从开发出《吐纳法》,陈铭提取‘内力’也不过一个月左右。然而这一个月下来,身体素质提升程度,已经相当于普通人半年的苦修。相当于,每天浸泡药浴的内门弟子,三个月左右的进度。

主要考虑到陈铭,以前体质偏弱,营养略微不良,同时习武时间短。这几个月下来,相当于正常情况下一年多的苦修,直接把,与同年龄内门弟子的修炼进度,拉近了一年!

“继续给你修炼一两年,估计你已经能够追赶上那些同年龄的内门弟子了!”彭烨感慨,六年的差距,用一两年的时间赶上,如果不是亲眼所见,都觉得是在太科幻了。

“目前,还没有人能使用那个《吐纳法》么?”陈铭有些好奇。

“目前通过药浴测试的就你们两个……”彭烨当然不会实话实说。毕竟他们两个给其他三个内门弟子探路什么的,实在担心伤害到这两个孩子。

杨熊那边不敢这样尝试,那么肯定只有陈铭这一个个例。

“也是……”陈铭其实也是在试探,门内那么多的弟子,难道都没有找到第三个可以适应药浴的存在?要说没有,他其实是不相信的,主要还是想知道,门派有没有另外培育一批,通过药浴测试,来修炼内力的弟子。

问题是他到底还是嫩了点,没有听出彭烨语气之中的敷衍。

“你现在的身体素质,已经达到一定的标准。”彭烨拿出一张表格,“训练强度可以适当提升,你的身体承受能力,应该已经提升了。”

“可是一天的时间就那么多……师伯的意思,是我要负重训练?”陈铭一开始还想要抱怨时间不够,随即意识到了什么。

毕竟第一次接受铁老的测试前,两人可是穿着负重服锻炼过的。当时全身的力气都被抽空,意识都变得朦胧起来。

“是的,明天开始,适当增加一些负重,先从两公斤开始,完全适应,再一点点提升上去。”彭烨点头。

“可是我现在,十公斤的重物,都能轻松举起来了啊!”陈铭想了想。

“负重的概念,和你能提起多重是不一样的。它是一个持续的过程,比如说,你能举着十公斤的东西,一整天吗?”彭烨笑了笑,然后反问道。

“不行!”陈铭想了想,虽然没有试过,但估计最多可以持续半天。

“负重就是这样,两公斤看起来不高,但你这个年龄持续八小时也吃不消……”彭烨指了指陈铭的四肢,“别看铅块分散在四肢之后,那点重量不算什么,但当你疲惫的时候,这两公斤的重量,就会变得非常的明显!”

“诶诶?我之前还以为,是四肢和躯干都放置两公斤来着……”陈铭一愣。

“按我说的试试,真的能适应,再说!”彭烨随口回道,“负重练习其实真的很不错,能同时对你的身躯,以及四肢形成刺激,帮助你均匀的提升。尤其你选修的是虎爪功,那么手臂,手腕和指力,都需要加强锻炼,对吧?”

“是的……”陈铭到了这个份上,也没有反驳的资格了,总要先试试才行。

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