利用瀑布的冲势，强悍的冲劲不断地强化自己的**，进而锻造体表下的各处血管以及经脉。无论的大荒擎天掌，还是全力爆发命魂，都不可避免的对经脉，血管造成严重的伤势，哪怕有囚牛灵戒的治疗，也要休养才行，更何况使用囚牛灵戒的时候，还要损耗大量的神识，非到必要的时候暴露它的存在。
聂皓只好用最简单，也是最痛苦的方式，来强化经脉和**，只有切身体会到这种痛苦，突破**极限，才会更好的提升实力。
“坚持，坚持下去，还有五十步！这点压力根本不算什么！”
“倘若连这一步都挺不过来，那你还有什么能力走自己的道！还有什么能力寻找父亲！”
“唯我道！”
“……”
聂皓不断地自我麻醉着身上的疼痛感，茫茫中，仿佛听见了娘亲对他的呼唤，让他更加充满斗志。
每每随着脚步的迈动，洪流砸在他肩膀后背的力道就会多一分，带来的痛楚也就更加明显。
这是聂皓利用瀑布强化**的第三天，只是他现在仍不能顺利的达到瀑布的中心，每每坚持不住，都会被洪流给冲进下面的水潭，狠狠地灌了几口水。
第一天。
聂皓兴致勃勃，兴奋而又敬畏的望着倾泻的瀑布，面对大自然的力量，他激动而又有些颤栗。然而，仅在**上身迈入瀑布的一瞬间，顿时感受到如山般的压力狠狠的砸在他的后背，那种力量非人力所能抗衡，没有一丝适应的他直接被砸进水潭，溅起一道浪花！
从水潭爬出，后背青乌一大片，稍微扯动，都会疼得呲牙咧嘴，幸亏山谷无人，又有古老的存在，才会使得他用囚牛灵戒恢复自己的后背的淤血。
身体恢复，继而往之！继而砸落，再来过！
第二天。
有了一次次跌倒的教训，聂皓能够逐渐的掌握好一丝的诀窍，已经可以艰难的迈出十步，只是背后血红一片，隐约间，细密的血珠从他的身体各处的毛孔渗出，牙龈也被他咬破。
直到现在的第三天，迈出十八步的他继续的挑战着他的极限，长发浸透，紧紧的贴在他的面颊，裸露在外的肌肉充斥着野性的爆炸力，青筋密密麻麻的在上面滚动，不断地有血珠冒出，又被瀑布冲刷掉。
遭受着巨大折磨的他，唯一的一个念头就是走到瀑布的重点，端坐在那一块被洪流冲刷平整的石板上！
“十九！”
聂皓默数着自己迈出的步数，每当他迈进一步，内心深处都会有莫名的兴奋。整个身躯在瀑布的倾天般宣泄的冲击下，颤颤巍巍的摇摆，但双腿如钉子般牢牢的固定在脚下光华的石板。
“这个臭小子。”
聂皓狠拼的程度，连古辰风这等人物也不禁的瞠目结舌，自叹不已。心酸的场面让他忍不住切断和聂皓的交流，却又生怕后者会出现什么意外……
“二十！”
越靠近瀑布中心，所承受的压力就会越大，堪堪的在第十九步的基础上迈出一步，顿时感觉到宣泄的洪流冲击的力道又增加了一份，聂皓情不自禁的将身躯一抖，旋即，双肩被巨力狠狠的压下，左脚一滑，竟然生生的弯曲起来，就要半跪在石板上，犹如要想苍天面前屈服。
“混蛋！就这点力道也想要小爷屈服，你也太瞧得起自己！”
聂皓怒吼一声，声势带动着沸腾的血液，强行令他止住弯曲的左腿，右腿猛地一踏力，左腿并拢，再次站了起来！双腿的肌肉上布满了狰狞的青筋，可见他忍受着何等的折磨。
“二十一！”
咬牙并进的聂皓再次硬抗瀑布的冲势，迈出一步，仅在这一步刚落地的时候，整个身躯如同被炮弹轰中，巨大的力道直接将他顺着瀑布冲了下去，体内逆流的喷出一道血水，浑浊在瀑布中。
……