同一境界之下，一般是没有瓶颈的，比如清风昨天刚刚突破，只是金丹初期小成的修为，若是想要突破到金丹初期大成或者圆满，只要有充足的灵气就行了，突破是很简单的事。
当然这是对于清风来说，他近千年的修炼，体内集聚的灵气无法估量。别的修士就不一样了，像龙家老祖，在几十年前就突破到了金丹期，但是因为灵气匮乏，目前也只是金丹初期大成的修为，想要再提高一步是很困难的。
虽然清风想要突破很简单，如果静心修炼可能一两天的时间就能突破到金丹初期圆满，但是清风不准备这么做，昨天突破时的危险至今还历历在目，灵脉也受到很多创伤，必须先行修复。既然打算回青龙山闭关提高丹术，完全可以一边炼丹，一边缓慢提高修为，用两个月的时间修炼到金丹初期圆满，应该不会再有什么后遗症了。
修复灵脉并不是很困难，在清风的丹田内，除了有一颗金丹之外，还有一尊药鼎在缓慢的旋转。清风轻轻一催动，那药鼎就开始绕着经脉运行，所过之处，清风破损的经脉开始慢慢修复。
不过短短的几个时辰，体内所有的经脉竟然完好如初，太厉害了，没想到这无名药鼎的功能这么强。当初自己就是因为这无名药鼎修复了自己金属性的先天灵脉，才使自己能够正常修炼，看来这个无名药鼎与自己渊源很深啊。
听师父说自己是先天五行灵脉，如今因为这无名药鼎修复了金属性的先天灵脉，不知其他四脉是什么情况，是否也像金属性灵脉一样，需要一件特殊的物品才能修复。如果真是这样就太好了，自己一旦修复了五行先天灵脉，那可是万年难遇的修真奇才啊。
不过又一想，清风顿时气馁，像这样的宝物天下难寻，怎么会运气那么好都被自己获得？算了，还是顺其自然吧。
修复好了经脉，清风还要修复自己那两件灵器。清风宝剑损伤不大，只需要收入丹田之内，慢慢用真气滋养，个把月就能修复如初。碧丝如意帕则麻烦一点，需要重新祭炼。
金丹期之前炼丹、炼器只能用凡火，到了金丹期修士本身已经可以产生丹火，丹火要比凡火厉害得多，用来炼丹、炼器也是事半功倍。清风在炼丹上很有天赋，炼器就差得远了，好在碧丝如意帕是个成品，只需要把他受到的损伤修复，难度不是很大，清风自己勉强也能完成。
说起来容易做起来就很麻烦了，又用了三天时间，清风才把报废的碧丝如意帕修复了七成，恢复了他大部分的功能。如今清风调动体内的真气，已经可以把他收入体内，剩下的跟青锋宝剑一样，在丹田内慢慢用真气温养就行了。
一连闭关三天有余，刚刚站起，清风感觉到一阵饥饿感袭来。清风摸了摸肚子，有点怀念昨天李明月做的饭了。
修真者在化气后期的时候，虽然已经可以辟谷，但是时间不能太长，还不能完全离开食物的补充，数十天、一个多月过后就必须要补充能量了。而到了金丹期，已经完全跨入了修真的门槛，充足的灵气完全可以补充身体的能量，对于普通食物没有了需求，所以金丹期修士就完全可以辟谷了。
可以辟谷只是说可以不用吃饭，并不是说不能吃饭。有的修士到了这个境界，但是受不了美食的诱惑，为满足口腹之欲，还是会吃饭的，只不过麻烦一点，平时修炼间隙，要花些精力用来排出普通食物吸收后留在体内的杂质。
清风的情况就是如此，虽然他完全不需要吃饭，但是长期养成的到点吃饭的习惯一时半会儿改变不了，所以体内才会有饥饿的感觉。这跟烟民们戒烟情况完全一样。
是到了下山的时候了，清风出了山洞，收起洞口布置的磐石阵，然后放出那清风宝剑，轻轻一跃，跳到宝剑之上，驾着宝剑向山下歪歪扭扭的飞去。
驾着飞剑飞行，这是修真者的另外一大技能。
修真者在化气期就已经可以驾飞剑飞行了，只是那时候的修士体内真气不多，只能勉强调动下品灵器。飞行速度不快，勉强赶得上普通人骑自行车的速度；距离也不远，几十公里就能耗尽化气期修士的真气。驾飞剑飞行是很拉风，但在这样的速度和距离之下，那就不是拉风，而是噩梦了，所以很少有修士在化气期驾飞剑飞行。
到了金丹期，修士体内真气大量增加，若是驾飞剑飞行的话，速度提高很多，几乎与现在的汽车速度相当；距离也有大幅增加，连续飞行上千公里不成问题。尽管如此，金丹修士也只是在短距离或者地形复杂的特殊情况下才会驾飞剑飞行。至于长途赶路驾飞剑飞行？脑子被驴踢了吧？现在交通这么发达，坐车不行吗？难道非要站在飞剑上吃灰？
若是到了元婴期，不说驾飞剑飞行不成问题，就算是抛开飞剑直接凌空飞行都可以，只不过直接飞行时速度更慢一些，消耗的真气更多一些。所以说元婴修士才是真正的修真人士，不仅是指元婴修士生命漫长，而且是指元婴修士各方面能力大大加强。作为元婴修士，飞行的速度不比高铁慢多少，日行数千公里不在话下，跑到美国去一趟，也不过是两、三天的时间。当然是不会有修士这么干的，这么远的距离，不说连续飞行的劳累，体内的真气也会被消耗干的。