这么多的灵气，可以把清风的修为从分神初期推到分神后期，灵气已经不缺，理论上是可以在最短的时间内就把修为就提升上去的，但实际上要考虑的问题也有很多。首先经脉和丹田是有柔韧性，但这柔韧性不是永无止境的，如果速度过快，成长和修补的速度跟不上破坏，那就会落个经脉尽断、丹田破碎，或者爆体而亡，有的低阶修士服用高阶丹药爆体而亡就是这个原因。其次则是修为提升过快容易造成根基不稳或者走火入魔，给以后的修炼埋下隐患。
所以提升修为要循序渐进，要根据自己的情况慢慢来。当然了，速度也不能太慢，速度如果太慢了，也就失去了这灵气池快速提升修为的意义，关键是把握这个度。不能是一两天，一两个月，那太快了，也不能是一二十年，或者一两百年，那就太慢了，控制在一两年的时间内是最合适的。
一两年的时间比起正常提升修为也算是很快的，不过比起一两天或者一两个月来说，最大限度的减轻了根基不稳的情况，即便也有一些隐患存在，但基本是在可控范围之内，只要以后慢慢巩固修为，还是可以消除这隐患的。
如此大幅度的提升修炼速度，灵气和真元对于经脉和丹田的冲刷和修补的速度也是惊人的，经脉和丹田是修士最重要的部位，一不小心就会造成难以弥补的伤害，必须慎之又慎。而且在提升修为的同时，那种钻心的疼痛感也是蛮小兔的千百倍，不过清风修为高深，性格坚毅，这种事情也曾经历过无数次，还是能勉强忍受的。
之后溶洞就又陷入了沉寂，除了蛮小兔偶尔会起来活动一下之外，清风始终没有其他动作，只有那灵气池中液态的灵气，在以微不可查的速度朝着清风的身体内涌去。对于清风这样的修士来说，修炼打坐是常态，哪怕是坐上十年一动不动都能做到，
又过了一天，溶洞的外面会然有了动静，清风放出神识扫了一下，发现外面并没有什么变故，只是蛮林带着一个大包裹来了，也就没有在意，继续在池中提升修为。
蛮林进入溶洞之后，在洞口稍微站了一下，等眼睛适应了溶洞内的弱光，这才朝着里面望去，只见外孙女安静的坐在软草堆上，摆出一个端坐的姿势，不知道在干什么。而清风则靠在那地热池之中，始终是一动不动，似乎与自己上次离开时没有什么区别。蛮林不由得摇了摇头，已经四天了，看来这地热池对他没用，注定要成为一个废人，这年纪轻轻的，真是可惜了。
蛮小兔还没有清风的能力，她把注意力全部放在体内经脉的改造上，又在艰难的忍受体内的酸痒痛，所以没有注意到外面的动静，直到外公迈步来到她的身边，蛮小兔这才被惊动。看到外公，她的脸上满是喜悦，连忙站起身扑到了蛮林的怀中。