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形意拳门有五行及十二大形象，五行为形，十二象乃象也。
形与象合变化无穷，也得此“百练”不重样也，且样样玄机。
炮拳练了很久，一rì我在河边练拳，父言之：走个马形。我走了一个单马式，左掌变拳下扣，右手一拳平伸而出。
父继言之：接炮拳。
我右拳变钻上挑外翻，打出左手炮，如此接连不断。
马形炮实战好用之，自此开始形意拳门的“形与象”之合也。
龙形之势可连接连环崩，拳式重且猛，龙形下式双掌回收，打出双虎扑，龙虎交架足以自保。
这几种连接不只是练形，是练脑力，练左右换式，左右脑的配合及呼吸的间隙与间隔。这些东西要五行十二形象jīng熟才能玩，否则会搅乱固有的拳架以及自身练出来的行拳节奏得不偿失。
形意拳门中形与象可合也，到了拳学高深之处是必须合也。周身，拳亦。
我今rì点破这层窗户纸前无古人，诸君自思之。
诸葛武侯创《八阵图》那是困人的，如刚练武功的人必须循规蹈矩亦步亦趋之才能成就。
等你练成了“雷震子”那样的神仙，肋生双翅飞在空中，《八阵图》就再也困不住你了，这些初学的武学道理就都作废了，从天上往下看，什么阵图也看破了。
呵呵！从你会飞的那天起，你就不用遵守《交通规则》了，该遵循《太空守则》了。
所以说练武一层有一层的道理，到了什么时候说什么时候的事情。《西游记》中孙悟空和同学不在一个水平，菩提祖师只能单独教，放在一起谁也练不好。
有时候好的拳师作为师父，他教你这个不教你那个，他把这个东西给了别的师兄弟，先不要埋怨老师，也许那个东西不适合你现在的程度来学练也未可知。
千古以来中医亦是被称为“国粹”，医术也叫医道。也是一门博大jīng深的科学。
自古国术与医密不可分，哪个门派没有几张传世的药方，许多武功都包括药。
无药练不成功也。
当年谈及天下门派，家中长辈也留下了些视若珍宝的药方。家人说峨嵋的功夫与中医结合异常紧密，可引为楷模。吾至今记得峨嵋切口诗：
一叶开五花
五花八叶辅