尽管已是晚上十二点，静心居练武厅的地下，一座特殊的练功房内依然是灯火通明。。
练功房内摆满了各种健身器材，四面特殊合金打造的墙壁布满了无数深浅不一的脚印拳痕，如果是不了解状况的人进入这间练功房，绝对会以为这是被怪物破坏过的危险地带。
“两千零九十、两千零九十一……”在三倍的重力下，聂凡正满脸汗水地在做着每天例行的单指俯卧撑。
一天六千个俯卧撑是现在聂凡每天最低的标准！早上三千个，晚上三千个。
从刚开始的两百个，到现在的三千个，凭着远超常人的肉体能力。随着时间的推移，聂凡每天做的俯卧撑由最初的双手变成单手，一个月后再用两根手指替代单手，再经过两个月的时间换成单指，由拇指开始，十根手指陆续切换。
现在的他正凭着一根食指的弯曲，支撑着他结实的身体上下起伏，每天数千个俯地挺身就在十根手指的转换间轻松完成。
聂凡在练功房中挥汗如雨的同时，
除去俯卧撑外，这段时间，负重跑也一直都是聂凡每天必练的锻炼方式，现在，他已经不在在意身上的重压了。承受着重压，突破再突破身体极限，每天三百圈的室内负重跑，从最开始的二十公斤的负重服变成八十公斤的负重服，再到一百五十公斤的特制负重服，再到一倍重力，两倍重力，终于达到了现在的三倍重力。
表面上数字的简单变化，却代表了聂凡的躯体一次又一次的超越极限。
“人的身体，是最奇妙的所在，拥有无穷的潜力。很多人认为只要把内力练习到突破一个重大的地步，就能够进入先天了，确实是错误的，我不否认，有那种顿悟的天才，可是，那比例极端的少。不要因为练习了内力，就荒废了对身体的锻炼，古往今来，有无数才智杰出之辈，自认聪明，为了取巧，早日得到强大的力量，早早的将他们的技巧的内力练到了登峰造极之境，但是到后来，却一直无法达到先天境界，哪怕在他们人生的颠峰时刻，已经可以轻易的打败先天境界的高手！可是随着时间的推移，他们再不复盛年，慢慢老去，渐渐的就不再是先天高手的对手了。
延缓衰老，是先天高手和后天高手之间不可逾越的一道天堑！
后天高手一般最多活到一百二十岁，而且从七十岁开始就止不住衰老了，而先天高手却至少可以活到两百岁，乃至三百岁！只会在死前的两年内才开始衰老！甚至最终划破虚空而入大圆满境界。”
而且最重要的是，不进入先天境界，就无法在武道上面再次进步！自己的武艺到达一定高度后就只会停止不前，甚至随着年龄的变大而越来越弱！”
“而你，可能就属于这种情况，内力已经达到了先天境界。不过却是靠着药物的能力达到的，经管由于麒麟血的冲击，你的身体远胜常人，可是，由于你的内力不是随着境界的提升而提升上来的，对天地的领悟不够，过于强大的内力，搞不好反而成为了阻碍你进入先天境界的最大障碍！而且境界这东西是无法传授的，懂了，就是懂了，不懂，还是不懂。”
师傅无涯的话再次出现在聂凡的脑海里，这是他向无涯请教进入先天的方法时，无涯说的话。
从此，在无涯的帮助下，聂凡绝了象步斩天那样去挑战，在生与死之间锻炼武技，领悟先天的想法，而是在无涯的帮助下，自觉的配合无涯封闭了自己的经脉，一边晚上冲击着无涯的封印，白天就努力的锻炼着自己的肉体力量。以求能在三个月内捅破那道壁垒，进入真正的先天境界。
想到这里，聂凡忘记了疲惫，双眼射出一道坚毅的目光，再次用力的将身子俯了下去。
努力，再努力，拼命挖掘自己身体内的每一份潜力，将自己肉体的力量锻炼到极至，这，是聂凡这段时间来一直努力的事。
清莲，等着我，我一定会将你救醒的！对卓清莲的爱意，是支撑着聂凡亡命锻炼的唯一动力。
静心居，无涯的小院内。