金教官嘲讽完五人之后，眼神突然变得犀利起来，狠狠地对着他们一人踹了一脚，当然，小玥是自己爬起来的。
“给我滚起来，说你们胖还真喘起来了，今天上午就是爬也给我爬完这五十圈！”
石宇三人一阵哀嚎，“金教官，我们真的没有元力了啊！这元力石我们怎么背的动啊！”
“呵呵，没元力背不动是吧，看着！”只见金教官一手一个，从两个背篓里直接拿起两块元力石，轻巧地在手里一下一下的抛接把玩着。
五人看得眼睛都瞪大了，他们完全没感觉到元力波动，也就是说，金教官完全是徒手在玩着这两块元力石。
“哇，金教官，你是天生神力吗？这元力石你怎么可能不用元力就能这么轻松的拿起来啊？”张秦惊讶地问道。
“这算什么神力，都是些没用的，你们练个几个月也就能跟我一样了，我真的很好奇一件事，你们修炼元力灵力，竟然不知道肉身的力量是修炼的根本吗？”金教官玩味地看着他们。
张秦若有所思，之前修元师傅也不是一开始就教张秦修炼元力和阵术的，他也足足锻炼了两个月的体质，也正是如此张秦才能足足比他们多坚持了十几圈才倒下，再仔细想想，自己能坚持，不仅是元力气息调整的更好，肉身力量也确实也起了决定性的作用。
如此一想，张秦也不再过多的歇息，试着去用纯粹的力量搬着自己的那块元力石，一向以为元力石凭借肉身力量不可能搬动的张秦，竟然发现，自己可以缓缓地搬起元力石了。
仔细想来自己一直修炼元力，每次元力运转大周天时，每次都些微的强壮了一下肉身，而灵修的灵力对于肉身的帮助则少了很多，所以元修的肉身都比灵修强了太多。
张秦对此也大为欣喜，原来自己不知不觉已经不再是原来那个有着些许瘦弱的白鲨帮小喽啰了。
张秦把元力石重新背上，试了试重量，觉得还能接受，深吸了一口气，调整了一下，重新慢跑起来
石宇等人看着张秦，也慢慢试着去搬动身后的元力石，发现，其实更多的是自己的心理作用，把这元力石看得好像洪水猛兽，其实大家的肉身力量，都能搬起元力石，而那过多的元力消耗，也是因为过于担心所产生的。
经过金教官的演示，他们目光都坚定了起来，背起元力石慢慢地跟上张秦。
但是，只有小玥，她作为灵修，体质实在是太差了，想要不用灵力去搬起这元力石那真是有些强人所难了。
金教官看着小玥吃力，满脸堆笑地走了过去，在小玥耳边低声说道：“小姑娘，你以为灵修就不用修炼肉身了吗？”
小玥听到这句小姑娘，如遭雷击，在原地呆了一会儿。
慢慢回过神的小玥还是咬了咬下嘴唇，仰着头不服地对金教官说道：“我没有灵力了，怎么继续？你这是虐待！”
“呵呵，别的不说，我认识的灵修肉身可都不弱，如果你按照我说的去做，我保证，你这辈子到不了玄级，而且以后补救也来不及。”金教官冷笑一声，然后转身便回到了操场边坐下。
“到不了玄级吗？父亲为何从来没对我如此要求过？这就是父亲让我来这里锻炼的目的吗？”小玥低头思考着。
片刻后，她抬起了头，眼中不再迷茫，坚定的搬起那块不大的元力石，放入背篓，踉踉跄跄地走着，每一步对她来说都是挑战。
张秦渐渐地适应了不用元力背负元力石，从慢跑速度逐步提升，而石宇等人克服了心理障碍之后，也开始跟的上张秦的步子了，只有小玥一个人，连走路都是吃力的。
张秦跑着跑着，觉得胸口还是憋着一口气，想了想，大声地喊了一句：“为了吃饭！”这口气顿时发泄了出来，于是，他一边跑，一边大喊：“为了吃饭！”
石宇三人突然听到张秦喊这句，差点一口气没喘上来，吓得赶紧调整着呼吸，石宇竟然跟着一起大喊：“为了吃饭！”石宇也发现了喊口号的好处，于是继续喊着。