这种锤炼的办法其实挺简单的。
只是寻常的吐纳之法。
不同的是，一般的吐纳都是魂在肌体内部。
吐纳很少能够滋养到魂。
而现在何佳伟的魂是离开体外的。
吐纳所吸收的能量竟然完全是魂的能量。
何佳伟只是吐纳了一会，就感觉到自己的魂受到了很强大的滋养。
而受到了滋养的魂，竟然变得博博然，汩汩然。
仿佛随时要流淌出去的水，和随时要突破某种束缚的气球一样，这种感觉真的是挺奇妙的……就这样，何佳伟享受着这种奇妙的感觉……而与此同时，在了望塔顶的一个密室里面。
剑魔冷秋火正一个人坐在轮椅上面，闭目养神。
和何佳伟一样，他也在吐纳。
是的！虽然，他的大脑开发达到了百分之三十之后，他的脑部就无比的强大。
用他自己的话来说，就相当于高级魔法师。
他所发动的精神攻击，可以伤害到武神。
但是他也需要吐纳。
当然了，他所施展的吐纳方式和何佳伟的是天壤之别。
何佳伟的那种是存粹的精神能，而且吐纳方法也很高端。
但是剑魔的就要低端很多。
他只是让自己的头脑更加清晰仅此而已……所以，这种吐纳更类似于睡觉。
今天他也象往常一样，在这里吐纳着。
可是，当他一进入精神的世界之后，就发现自己的周围似乎有一个庞大的存在在监视着自己。
这个发现把剑魔吓了一跳，他急忙结束了入定，用紧张的眼神看着周围：“谁，那位前辈？
是道者么？”
可惜的是，周围没有人回答他。
剑魔还以为这个前辈对自己不屑一顾呢，或者已经看穿了自己的把戏，特来收自己的。
当下他急忙摇轮椅走出了密室，在了望塔上面看着周围，同时紧张地道：“前辈，前辈，对不起，我之所以采取这种灭绝人性的手段，也是没有办法的事情。”
“求前辈垂青，求前辈放过我……”可惜的是，任凭剑魔如何乞求，如何叙说，那个冷漠的魂就是那么淡然的待在哪里，不悲不喜。
而剑魔呢，他在乞求了一会之后，也似乎发现，这个前辈并不是为了收自己而来的。
就这样，他消停了一些。
不过，他还是不敢去入定，只是战战兢兢的守在哪里。
一直到深夜……何佳伟并不知道自己的这种入定的方法竟然给剑魔造成了这么大的困扰，以至于让他误以为周围来了强大的道者呢。
他仍旧在用能量滋养着自己的魂。
而他的魂，在扩大到了一定的程度之后，却是再也无法扩大了。
仿佛周围有什么东西在束缚着自己。
奇怪！何佳伟皱了皱眉头，他的思绪顺着这种束缚看下去。
随即在自己的下方，他看见了自己的躯体。
由于在决斗场上面，这具躯体被虐待的体无完肤。
此刻，这具躯体正躺在那里。
何佳伟明白了，原来束缚自己的就是这具躯体。