晚餐结束，赵羽从怀中摸出一本书册，放在曲非烟面前。
“这是【玉女心经】的后半部分，以你现在的功力，可以尝试着修炼了！”
书册是赵羽白天誊录的，说是玉女心经的后半部分，其实是真正的心经秘籍，之前交给曲非烟的不过是古墓派的入门内功。
真正的玉女心经，须得二人同练，互为辅助。
而且，练功时全身热气蒸腾，须在空旷无人之处，全身衣服畅开而修习，使得热气立时发散，无片刻阻滞，否则郁积体内，小则重病，大则丧身。
本来，赵羽还在思索着，后面应该教授什么内功给曲非烟，现在有任盈盈加入，倒是给他省了事。
只是，希望二女看到玉女心经的修炼之法时，不要有所误会才好！
思索中，他出声阻止了准备当场翻看秘籍的曲非烟，让她回自己的房间再研习。
紧接着，起身对林平之说道：“平之，你跟我来！”说着，走出竹楼，来到了前方的练武场地。
借着楼内的火光，两人席地而坐，赵羽开始传授林平之，自己新创的“周天不灭体”！
周天不灭体，是赵羽给自己自创的内功所起的名字，本来他想起个“不灭金身”的，但金身乃佛教用语，他的周天不灭体结合了道佛两家所长，用“金身”一词就显得偏颇了。
如今，这周天不灭体不仅集合了金钟罩、易筋锻骨章、混元功等数家所长，甚至效果更佳，从今往后，只要修炼这一门内功即可，算是大大节省了时间。
不过，它也不是没有缺点，正因为容纳数长，使得它的修炼难度也大大增加，不适合作为入门打基础的内功。
林平之有金钟罩为根基，转修起来倒是不太麻烦。
一夜悄然而过，天亮时，林平之总算学会了口诀心法与十二导引图。
这时，曲非烟和任盈盈也走出竹楼，来到了前方的练武场。
二女昨晚应该研习过玉女心经，赵羽总感觉她二人看自己的眼神，有些怪怪的，一时间，气氛变得沉闷起来。
最终，还是曲非烟先嬉笑着开口，让赵羽传授全真剑法。
与以往一样，赵羽一日只传一剑，教完，便独自走到一旁，研习剑术。
二女上午练习新学的剑招，下午，曲非烟则开始教导任盈盈玉女剑法。
因为任盈盈的加入，以往三日一服的蛇胆，不得不增加一枚，瘴气谷菩斯曲蛇的数量以更快的速度减少着。
然而，与以往略显枯燥的练功生活相比，谷内的氛围倒是变得更加温暖了一些，因为隔三差五就可以听到任盈盈美妙的琴声。
也因此，赵羽将那本束置高阁的笑傲江湖曲谱拿了出来。
之前，他拿到曲谱时，连洞箫都买好了，就等着装个逼，谁知曲子竟然是以工尺谱记录的，而他只懂五线谱。
他自觉颜面大失，从那以后，曲谱和洞箫就被他收了起来。
但现在不同了，有了任盈盈这个乐道大家在，他自然要请教一番。
任盈盈也不吝啬指点，而赵羽本就懂得乐理，学会工尺谱后，很快就掌握了洞箫吹奏。
任盈盈不明就里，看到赵羽在乐道上一日千里，暗暗后悔自己以貌取人，如今再看赵羽时，情不自禁地生出了一股莫名的好感。