小海思考了下然后兴奋的说：“猫！因为猫的爪子有肉垫！”
师父笑着点了点头没说话，就一直看着小海想让他继续说，小海有思考了片刻说道：“师父，我们可以通过气来改变身体接触东西的强度和力度，可以和肉垫一样！”
师父笑着点头心说这带徒弟也太容易了吧，随便说说全都懂，领悟的有时候比我还深。
师父说道：“怎么样小海，是不是很庆幸你有这个好一个师父！”小海难得的深深的点了头。其实在小海的心里，师父这个词完全满足不了小海对师父的感情，包括也金婶儿一样。
师父继续说道：“小海你平时喜动不喜静，现在教给你龟栖吐纳之法，可能这个对你来说比较难，心法口诀我说给你听，你用心记住：丹田气海定神仙，通心澄澈貌亦娴；周身携魂接大地，神识皆可触摸天。鼻息调源成一片，金睛如炬又如渊；动似灵猫不改色。静似龟栖定水间。”
小海听完头有点大说道：“师父，我觉得寺庙里的和尚和山上的老道学起来可能比较快，他们可以像个王八一样一动不动的这样修行。”
师父正色道：“注意你的用词啊，不可以这样不敬。天下武学修心之术等原本都出自那些得道高僧和道家仙长，他们一心求佛、求道才能心无旁骛，领悟更多的东西，只是后人流传出来后根据自己的特质在做改动而已。气运丹田，心无旁骛，参考下你当初感知毛孔的经历。”小海突然恍然大悟。
小海每天在海边，气定神闲，盘腿坐在沙滩上。和师父刚刚到这里时候的那海风又回来了，卷杂着海浪肆意的拍打小海眼前的海岸。小海闭着眼睛，双耳一直在聆听这个世界的各种声音。
海浪的，海风吹动的树木，海浪拍打的石头，海鸟的声音，还有秋虫的声音，里面还有师父在身边来回走动的声音。
起初小海在海浪袭来的时候听不到任何声音，因为毕竟在海风太大的情况下他和师父说话声音都的抬高。但是经过这一个月的的训练，小海已经可以分辨出各种声音和方向来。
某天小海仍然紧闭双目聆听万物的时候，小海突然拿起一个石头，扔向了身后差不多十丈远的树丛了。然后就听见师父笑呵呵的出来说：“小子不错嘛，这都可以发现了。走带你去做个游戏。”
小海心里不祥的预感油然而生。但是没办法只能跟着师父走。师父带着小海回到院子里。
师父说：“小海你走吧，从现在开始白天不要让我见到你，但是你必须见到我，而且回来的时候必须要经过房子，要么房子上面，屋子里面，我已经给你打了个窗子。如果被我发现一次，你每天就跑山就多加一次。千万不要想着就这么一走了之啊，你知道你瞒不住的啊。”
小海听完之后非但没有不开心，还有点小激动呢。就这样小海每天早上出门，然后在偷偷摸摸的回来，御气让自己的呼吸融入天地，走路甚至不发出任何的声音。
但是每次一进入院子就听见师父说：“在房顶、那块石头后面，水缸后面，你屁股都漏出来了！你躲在浴盆里干什么现在又不是泡药澡的时间！开窗的声音那么大，不知道的以为你在修窗子呢，爬床底下留下这么多痕迹，你是蠕动进去的吗?”
就这样小海连续被虐了三天。
第三天的时候师父一次说道：“为什么在风突然停止的时候动身上房？”
小海又要转身走，可是这时候师父发现这天小海的失误特别多，留下容易被发现的痕迹也多了起来，小海看起来似乎心情很低落。师父猛然发现自己的教学可能出来了问题了，连续这样吊打小朋友对小朋友的身心必然造成了影响，尽管自己已经放了水了。
洪师父把小海叫了回来说道：“小海，前两天的时候你的表现非常的好，如果像上次在寺庙去探听那魏氏四兄弟的情况，估计你站在他们门口只要不被他们看见，他们就发现不了你。”
小海突然心情了些：“真的吗？”
师父摸了摸小海的头说道：“确实是的，在墙外只要注意点，林秀儿也发现不了你。”这时候小海心情突然好了起来。
紧接着师父说：“这里的环境太过单一了，而且这里常年有风，对你锻炼也是太过单一。为师来训练你等级还是太高了，这种训练对你无意义了。但是有一点小海你要记住正如这三天发生的情况，你的身形隐藏的再好有时候也是会被发现，即使是为师也不敢保证别人一定不会发现我。如果没有必须要打探的事情，那么千万不可以仗着自己的本事去做这种危险的事情。不论如何，我们可以勇敢的去面对这个天下人，但是也要必须去敬畏这个天下的人。人外有人天外有天啊。要用最大的本事去小心翼翼的面对所有人。”
小海深深的点头。
师父这时候笑着说道：“收拾东西，我们明天回扬州，去搞点事情！”小海听罢欢呼雀跃，立马跑回屋子收拾东西去了，扬州小爷我又回来了，这次我要玩儿个够。