何林苦笑摇头，打趣调侃道 ：“老王，你这自己纯属身子骨虚，可别找借口！”</p>
“屁……屁勒！”</p>
王维嘴上还想逞强，掀开被子就要站起来。</p>
可奈何双腿实在疼得厉害，双腿刚一落地，就是一阵哀嚎响起：“哎呦——！这他丫的真要人老命啊！”</p>
“小王，稍微忍一忍。”</p>
庄子倒是苦笑着摇摇头，提醒说道：“你先轻轻按摩一下腿脚肌肉，等它稍微活动一些后疼痛感就会减轻。”</p>
说罢，庄子又对何林招呼一声：“小何，你既然这么早过来了，那就简单活动一下跟昨天一样，再蹲半小时马步。”</p>
“好的，庄子哥！”</p>
何林点头爽快应下，离开时还不忘调侃王维一句：“老王，你这老胳膊老腿儿就好好摸鱼吧！”</p>
说罢，这才迈开步子走出卧室。</p>
“可恶啊！！哎呦——！”</p>
只留下王维一个人端坐在床边无能狂怒。</p>
……</p>
何林重新来到何通宝鉴院子中，又如同昨日一般热身，然后蹲马步。</p>
这次，庄子倒是索性坐在店门口监督起何林的训练来。</p>
毕竟昨天的时候他跟王维两人去吃早饭，也不太确定何林是否真蹲了半小时马步。</p>
时间一分一秒过去，</p>
还别说，何林真是半小时马步一分不差的就给蹲了下来！</p>
庄子见后，心头不由得对何林的欣赏之色更重 ：小何这小子平时看起来瘦瘦弱弱的，没想到体质竟然这么好！</p>
“行了，小何。”</p>
庄子起身招呼一声，吩咐道：“已经够了半小时，你先休息一下，等下咱就复习一下昨天擒拿招式技法。”</p>
何林点点头起身休息。</p>
这个时候，王维才摸摸索索的拖着两条腿走了出来 ：“哎呦……这，这腿是真疼啊。”</p>
“哦，小王你来得正好！”</p>
庄子顺势招呼一句，努努嘴道：“小何已经马步蹲完了，你也赶紧活动一下蹲吧。”</p>
“哈？？”</p>
王维一脸 愕然，不可置信的指了指何林：“何，何哥这半小时马步就蹲完了？”</p>
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“蹲完了。”</p>
“他，他就没偷懒？”</p>
“没有。”</p>
“我……我不信！”</p>
“爱信不信，赶紧去做热身！”</p>
庄子也懒得跟王维墨迹，正色道：“既然要训练，那就服从命令！”</p>
王维吓得一个哆嗦，赶忙做完了热身运动就开始蹲起马步来。</p>
但是这蹲马步是真的一种煎熬，王维这才蹲了5分钟汗水就吧嗒吧嗒滴个不停。</p>
庄子也看得出王维是真的尽力了，索性让他蹲了个10分钟，就让起来休息了！</p>
王维蹲坐在地上累得气喘吁吁，</p>
当他看着何林依旧只是微微汗游刃有余的模样，王维三观几乎都要被何林颠覆了，这完全不合理啊！</p>
稍做休息之后，何林就开始跟庄子进行昨天擒拿术的复习对练。</p>
还别说，经过昨天的反复枯燥 训练后确实有用不少！</p>
再加上何林双眼的能力，竟然已经可以在庄子手上险险走上几招，并且还不断找机会进行反击！</p>
坐在 一旁观看的王维，看得是差点儿眼珠子都要掉出来了！</p>