“呼~吸~~呼~吸~~”听着后方传来均匀的呼吸声，希巴在心里不住的点头，距离开始到现在已经20分钟了，希巴一直在计算这时间，以每十分钟为一个节点，希巴都会提速一点，而这次是第二次提速，武藏武藏除了呼吸声微微的加重外，步伐，呼吸，还有手臂的摆动都没有出现紊乱，这就说明武藏每次来到健身馆都没有偷懒，而且都有在原先的基础上突破原先的记录，哪怕只是半分钟，或者50米。
第30分钟，希巴第三次加速，着这种速度对于希巴来说可能才是正常的蹦跑的速度，而对于武藏来说，她需要全力追赶，才能跟上希巴的步伐，否则不出一分钟武藏怕是连希巴的影子都看不到。
其实武藏能坚持到三十分钟时，希巴就已经认定武藏第一关已经通过了，但是身体机能是在一次次突破中强大起来的，如果只是以目标来完成身体训练，那么身体就永远强大不起来，最多就是在保持原有的水准。
第三十二分钟，武藏已经全力奔跑两分钟了，呼吸的节奏早已经紊乱，步伐上好几次都出现了一点踉跄，但是技能平衡的帮助下硬生生的矫正了过来，以至于借着这股冲劲速度又加快了一点，但是速度越快也就意味着武藏对身体的把控程度越低，双脚与双手的摆动已经是完全依靠惯性来运动了，如果武藏有一点点自己操控的意识的话，她肯定会摔成一个大马哈，并脸着地朝前滑出一段距离。
对于身体机能的把控，希巴可以说是站在世界前列的，察觉到再继续跑下去，对武藏来说不是益助而是损害了，一个闪身就已经出现在武藏身边，双手托住武藏的身子，大声喝道：“听我指挥，121，121，12，1，12，1，12，1，1，2，1，1，2，1。”
希巴的大声呼喝将武藏混沌的意识唤醒，当意识开始介入对身体的控制时，错乱发生了，而希巴极其快速的报数帮助武藏调整这种错乱，而且因为有希巴的帮助，武藏虽然每一次都是脚踏实地，感受着大地传来的支撑，身体上也有一股力量将自己稳稳固定，渐渐的意识开始准确的按照希巴的报数摆动身体，这时，希巴的报数频率开始逐渐下降，虽然依旧很快，但是武藏觉得自己好像可以使自己慢下来了，不过却没又擅自行动，依旧按照希巴的频率来迈步摆手，呼吸声不再是如同风箱吹鼓，而是用尽全力的吸，拼尽全力的呼，尽量快速调整自己的呼吸频率与心率这样更能帮助自己掌握身体，恢复身体。
希巴赞赏的看着武藏，这时希巴口中的报数已经是极为正常的1，2，1了，武藏手臂与脚也听话的一字一动，但是那其中的酸涩，让武藏有些生不如死，这是肌肉分泌的乳酸在其中起到的作用。
“好了，先休息一下吧，把你的阿柏怪和臭臭花释放出来。”
“老师，阿柏怪现在不在身边，带在身边的只有臭臭花，吉利蛋，和一只伊布。”
“阿柏蛇不在啊，还想让她使用无毒的毒针帮你做针灸的，算了，有吉利蛋也是一样，都放出来吧。”
“是。”
武藏操控着无力的手艰难的按下释放键，三只宝可梦纷纷出现，臭臭花与吉利蛋瞬间就感知到武藏现在身体非常的糟糕，尤其是臭臭花条件反射的就要使用芳香治疗，为武藏取出伤痛。
“等一下。”希巴拦住臭臭花。
臭臭花被这一拦生气的就要发动攻击。
“臭臭花，听老师的，这里他是权威，不过你和吉利蛋要用心的学，因为这些知识对我们来说都是宝贵的财富。”
“哈呐！”
“lucky~”
臭臭花听到武藏的话，收回脸上的愤怒，歉意的对希巴躬了躬身子，乖乖的站立在一旁。
“很不错，吉利蛋学过身体的穴位图吧。”
“恩，这些知识吉利蛋还算了解，不过实际应用还不熟练。”
“没事，学过就行，臭臭花会使用芳香治疗，和月光对吗？”
“是的，而且对这两个技能掌控程度都不低。”
“大岩蛇，大地之力。”
随着希巴话音落下，一只大岩蛇出现在希巴身边，尾尖点地，从地面上升上来一张土床，表面平整，不过躺着肯定不是很舒服就是了。