【秋风凝】虽不是什么高级武学，但也是刑风找到的内功中适合自己的一本了。
“不雨花犹落，无风絮自飞”
这一句，便是整套功法的核心。注重顺其自然，化静为境。
而这也正是可以很好配合【一剑】的地方。
刑风得到的【一剑】剑谱，则分为7式。每一式都威力惊人，而领悟的难度也是十分困难。
一式，一剑破光
二式，一剑追影
三式，一剑四象定
四式，一剑八方行
五式，一剑百鬼惊
六式，一剑千光雨
七式，一剑万归一
虽只有短短七式，但每一式之间却都有着很大的提升，想必要将这【一剑】精通，需要花费不少的时间。
刑风就这样盘腿坐着，借着夜晚的良机，开始修炼内功。
由于修炼的是【秋风凝】，所以刑风最先要做的，便是让自己静下来。
心静，才能感受到气动。
刑风在心里不停的默念着这部功法的口诀，以此来帮助自己快速的进入状态。
夜晚的山里万念俱寂，时不时有知了在“滋滋”的叫着。为什么这些生物没有变化，刑风并不了解。
刑风就这样坐着，慢慢的，他忘记了时间，忘记了自己这样坐了多久。仿佛周围的声音都开始变得清晰起来，知了的叫声，家人睡觉的呼吸声，山脚小溪流过的水声。
平时没怎么在意的声音现在都变得清晰了起来。这种感觉很奇妙，刑风这还是第一次体验到。
明白自己现在的状态之后，刑风开始按照脑海中的功法慢慢试着聚气。俗话说外练筋骨皮，内练一口气，这内功的本质，便是气。
外功如果是一把利刃，那内功便是强化这把利刃的磨刀石。内力可以让自身的战斗能力变得更加持久，还能强化身体的各项能力。
这第一晚，刑风便在这种状态下度过了。
在刑风的感觉中，自己就像是发了一会呆，完全没有感觉到什么，这夜晚就这样过去了。
一夜未睡，刑风却没感觉到有什么疲惫的地方。看来这晚上的时间，完全可以用来练习内功。而不用担心会增加自己身体的负担。
一大早的，邢天海就醒了过来，看见自己的儿子居然依旧保持着同一个姿势坐了一晚，心里也有点意外。
但一想到电视里放武侠片的时候，经常有这种练功的画面，所以他也就没有去惊扰刑风。
感应到父亲醒来之后，刑风也慢慢睁开了眼睛，然后试着活动一下自己的身体。结果却直接躺在了木板上，这样盘腿坐了一晚上，刑风的脚早就麻了。
躺在木板上恢复了一会，刑风就起床去帮父亲盖房子去了。
就这样，白天盖房子，晚上连功，中间还用利用空闲时间用木头做了一把木剑用来练习剑术。
一星期之后，刑风一家人的新家终于弄好了。
由于刑风准备的材料很多，所以邢天海也就把房子造的大了点。一栋两层小楼的精致小木屋就这样完成了。