清晨，骄阳徐徐东升，洒下柔和的晨曦。()365号大院，距离黑拳手训练的仓库不远，有一块较大的空地，空地上孤伶伶的生长着一颗老杨树，树干约莫有**腰筒粗细，显然是有些年头了。
“嘭嘭嘭”空地上，老杨树的旁边，陈峰紧闭双唇，全靠鼻翼不停耸动来呼吸空气，眼神沉稳，一招一式的正练习着七星螳螂拳的“七星桩步”
“七星桩步”是七星螳螂拳的基础，想要将七星螳螂拳打好，那么这个基础是每天必练的，七星桩步与八极拳，形意拳，八卦掌的桩步都有异曲同工的作用。可以说基础拳桩就是一个武者的地基，倘若地基不稳固，那么高楼大厦怎能平地而起。所以说七星桩步是修炼七星螳螂拳武者的重中之重。
七星即七星螳螂独有的“七星桩步”，以其人成北斗七星之形名命。七星是指人体的七个部位，头、肩、肘、拳、臀、膝、脚，相互配合，整体发劲。
杨树边的陈峰，全身七个部位应和着北斗七星的形状，头、肩、肘、拳、臀、膝、脚正好是一个小型的七星勺子状。此时的陈峰摆开七星桩步，陈峰的七个部位恰恰是北斗七星的缩小形态。而身体的整体形态则是一只惟妙惟肖的大号螳螂，双腿，双臂晃动之间，生动以极。“嘶嘶”螳螂展翅的声音隐隐在陈峰双臂发出。
“嘶嘶，嘶嘶嘶。”的声音不停在陈峰双臂发出，这也证明了陈峰练习七星桩步小有进展。毕竟七星桩步小成的体现就是挣够将“螳螂展翅”在双臂之中发出声响。
“噗嗤”胸中气息过多，一下子在鼻翼中呼出，顿时一声急促犹如火车鸣叫的声音，伴随着鼻翼呼气响起。鼻翼中发出气鸣声，这是练习七星桩步收功的特有体现，叫做“鼻翼气鸣”。紧接着陈峰双腿，双臂缓缓收拢，双脚呈不八不丁的形态，胸腹缓缓起伏，片刻停息下来。显然是今天的七星桩步就练到这里了。
收回七星桩步，接下来则是练习糅合二十四绝命鸳鸯腿，螳螂十二手锤臂刀的七星螳螂拳。简单的称呼则是螳螂拳架。
拳架子分为练法和打法。陈峰练习的拳架子是纯粹的打法杀招，招招要人性命。螳螂拳架子包含了腿法，拳法，步法。倘若将七星桩步比作高楼的地基。那么螳螂拳架子就是整座大楼的构架。
陈峰胸腹缓缓起伏，双腿微屈，双手除却食指之外，全部紧攥手心中，排开螳螂拳架子的起手式“含劲待发，扫落叶。”此时的陈峰身形成螳螂，陈峰就是螳螂，螳螂就就是陈峰。
陈峰身形连动，脚下是螳螂鸳鸯腿，双臂是螳螂锤刀“含劲待发，扫落叶。”静如磐石，动如脱兔，好不凌厉，腾空而起之时，“嘶嘶，嘶嘶。”清脆的螳螂展翅声清晰可闻。双臂挥动之间隐有风雷之声夹杂在其中，劲风鼓鼓，虎虎生风。
顿时365号大院的空地上，陈峰仿佛化身成为凌厉的螳螂，忽而左，忽而右，忽而出拳，忽而踢腿。陈峰的整个身形围绕着老杨树的周围，一遍一遍的打着螳螂拳架子，丝毫不厌其烦，反而乐在其中，乐此不彼。显然陈峰已经沉浸在打拳的乐趣之中了。
陈峰练拳仿佛忘却了时间一般，不停的琢磨着各种打法，有时停下，低头思索片刻，脸上露出恍然大悟的神情，然后又继续打拳。
该到用早饭的时候，韩冰在仓库训练地中并没有看到陈峰，不由的向着仓库外面走去，寻找陈峰。毕竟陈峰现在是韩冰的拳手，而且还是那种相当有实力的拳手，韩冰不得不多加关心。
韩冰今天穿着打扮颇为靓丽，并没有穿着职业女性的装扮，而是破天荒的穿着一身清凉休闲的服饰，头发高高竖起，散落在脑后，更是多了一丝清丽脱俗的感觉。
下身则是穿着一条浅色紧身的牛仔裤，将她那完美无缺的**，臀部完美的烘托出来，上身纯白色的T恤衫，一只卡通小熊印在胸前，给她平添一丝活泼。
韩冰嘴角挂着微笑，如玉的脸上未施脂粉，更是犹如出水芙蓉一般。韩冰走出仓库训练地，远远的就看到陈峰在打拳，随后迈着笔直的双腿，向着陈峰走去。
“陈峰，该吃早饭了！一会儿我将辉煌VIP俱乐部，地下拳坛的资料拿给你看，你先了解一下！”清脆的声音在陈峰耳边想起。
身形一顿，鼻翼吐气，胸腹缓缓起伏，收功站立，陈峰这才转过头来，一边转头，一边下意识的应着“嗯，我这就来，一练功不小心忘记了时间。”
等到陈峰转过身来，不由的一愕“这是？这是韩冰？”看着眼前清丽脱俗而有成熟的女人，陈峰不由愣住，一时间双眼不停的盯着韩冰。陈峰所站的角度，正好能隐隐约约的看到韩冰胸前的一片雪白，一时之间愣在当场，半晌才缓过神来，随后脸色通红。
看到陈峰的模样，韩冰微微有些不自在，侧过身体，躲过陈峰火辣辣的双目。对于自己的身体韩冰一直感觉良好，再看陈峰不堪的表现，韩冰心中还是小小的得意一把。心中这么想着，脸上却是不动神情，好似陈峰这样直勾勾的盯着自己，自己并没有发现似的。
瞬间，陈峰回过身来，这么盯着一个女人，感觉尴尬不已，连忙接过话题“韩姐，吃饭了？我去了，一会儿我再拿辉煌VIP俱乐部的资料。”说完陈峰脸色更是发红到耳根，尴尬不已，举止无措，转身落荒而逃。
韩冰一愣，随后看着陈峰急匆匆的背影，脸色闪过一丝红晕，突兀的，韩冰拍着胸口，花枝招展的“咯咯”笑了起来，好似一个小女生一般，美目连连看向闪身钻进仓库的陈峰，显然是被这个拳法厉害，容易害羞的大男孩勾起了兴趣。
食之无味的咀嚼着丰盛的早饭，脑海中则是不由自主的回忆着刚刚那一幕，那转身过后，印入眼帘的一片雪白，如脂似玉，隐约中还看到那深深的**。
“呸，陈峰你怎么这么龌龊！不要想，不要去想！”陈峰暗骂一声自己无耻，赶忙甩甩脑袋，将这种下流龌龊的念头赶出脑海。然后在心底里默念“不要想，不要去想。”好似这样就能催眠自己不去想那引人入胜的一片雪白似的。典型的掩耳盗铃。
犹如嚼蜡一般，草草的吃完早饭，帮着张姨收拾碗筷！期间光头对着陈峰”哈哈”大笑走来，嘴上连连赞叹陈峰拳法了得，要求一会儿还让陈峰给自己陪练，那样自己才能毫无顾忌的发挥，打得痛快。