第九章 锻炼(2 / 2)

五步拳,武术课上教的第一套动作,想起当初任教老师如何教队里的女生如何防**。如何自卫。不由得怀念地笑了。现在自己地这套动作,下盘不稳。力道不够,姿势也有误。但大体上还是记得地。因为刚开始锻炼,苏珊不想把自己弄得浑身酸痛。仅做了一次熟悉下动作就开始了太极拳。太久没练已经稍嫌生疏,最后体力不支而没把这套简单地二十四式太极拳练完。苏珊感觉遗憾。

擦了擦脸上的汗。苏珊盘腿席地而坐,闭上眼开始她地呼吸静*。慢慢吸气直到极致才慢慢地从口中慢慢吐出,如此循环反复。渐渐地意识开始进入一片虚无之中,呼吸愈变愈慢。苏珊什么都没想,她只感觉到似乎有股细细的暖流从膻中传向下腹在传向四肢。很舒服地感觉。

另一边,查理夫妇一直在关注着苏珊的动作。从她开始跑步开始。“小可爱绕圈圈做啥呢?难道她就不会头晕?”

爱德华小声道:“小声点。可别让小可爱听到了,她估计是想锻炼自己的速度吧!”

“那动作怎么那么像斗士练习地技巧。可是看起来又不像。”柏丝娜惊讶的声音再次想起。爱德华没有接话。他仔细观察了苏珊地动作,发现是套简单地拳法。如果配合斗气使出的话,那威力应该很大,没想到。小可爱身上有那么多值得挖掘地东西。她到底还会什么呢?而这些她又是从何得知的呢?爱德华眯起了眼,看来关于小可爱地安全问题得另外考虑了,毕竟她不可能一辈子待在山谷里。

“哦,小可爱在做什么,在跳舞吗?”爱德华回过神来,惊讶地看着苏珊的动作,完全不同于前一套动作,完全的柔弱无力,速度异常的缓慢,看着苏珊的步伐,爱德华想,这要是两大高手过招,速度慢绝对是挨揍的份。

“小可爱那是在冥想吗?”爱德华终于惊讶出声,“不是,我完全感觉不到周围元素的异常波动。”柏丝娜白了爱德华一眼,亏他还是个魔法师,连这也感觉不出来。

约摸过了快一个魔法时,苏珊才拍拍身子站起来,很满意今天的一切,感觉很好,照这样子长久下去,嗯,配合下针灸的话,估计可以很快的调理好,当然有药物调理的话那就更好了。苏珊笑得眯了眼,决定回自己房间去定穴位,至于针,爱德华爷爷应该能帮自己做出来吧!等下记得把规格写下来,晚餐再拜托爱德华爷爷帮忙。

另:呼吸那段,说有暖流的感觉,我那时刚好有胃痛,所以胃部是很有感觉的,嘻嘻,也许很多人当我说笑。

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