郭宇离开后不久.段流风携‘惊艳抢’赶到江边，见四周空无一人。仔细检查，便见百雀子飞剑掉在地上，而且剑上还有裂痕，便推测这地方不久前肯定有过一场激烈打斗。看样子，百雀子一方得到秘籍可能性不大。
段流风不敢在此多呆，如果被别人误会，自己很难应付过来。所以，他很快离去。
清晨后花园，郭宇和张夫人眼池塘四周散步。
“夫人，我有件事不明白。”郭宇道。
“什么事？”张夫人奇怪道。
“为什么来到天洲以后，我见到的大宗师怎么大都很弱？感觉他们只比段夫子强上一点而已。尤其在力量方面，连一龙一象都不到。”郭宇道。
张夫人很奇怪地看他一眼，道：“你不知道大宗师也有境界之分吗？”
“哦！有劳夫人相告。”郭宇道。
张夫人道：“大宗师可以分为三个境界。修道之人最多只能达到初阶境界，你现在就在此境界。对于练武之人来说，上面还有中阶、高阶和巅峰三个阶段。”
“具体怎么划分？”
张夫人在一只石凳坐下，等郭宇坐到旁边另外一只上后，道：“周身经脉全部打通，也就是百脉俱通即为初阶；开始凝练窍**便是中阶；周身三百六十五颗窍**凝练三百六十颗，便进入后期；后期只需凝练剩下的五个窍**，当周身三百六十五处窍**全部凝练完毕后，便是巅峰大宗师，为分化意念成就武圣做准备。至于武圣，我就不清楚啦。”
郭宇眉头微微皱了皱，道：“我也是初阶大宗师境界，为什么……”
张夫人打断他，道：“听我师父说，这是修炼
如果修武，凝练窍**成就武圣后，再分化意念与周身窍**相合，成武神。最后修成意念武体，也可长生不死。
不过一个人的精力毕竟有限，如果修炼之时同时锻炼筋骨皮毛以及内脏的话，就算修道也只有资质绝顶之辈才有可能在寿命耗尽前达到元神境界。至于修炼武功，更不可能达到意念武体的境界。最终难逃腐朽，化为尘埃的命运。”
“我还奇怪呢。原来他们之所以战斗力差，是只重境界造成的。那么在修炼时，锤炼肉身的方法又是怎么出现的呢？”郭宇问道。
“其实你这种有强大克敌制胜能力的修炼方法，要比前一种出现早得多。”张夫人伸手招来一只飞过的翠绿色小鸟，接着道：“传说远古时候，生存非常艰难。不仅有洪水、地震、冰雪、大风等自然灾害，还有凶猛异兽、山精鬼魅等威胁生命。因此祖先们研究出的修行方法，特别重视增强体质以及搏斗拼杀之术。不过如今再也没有以前那种威胁，所以祖先们的修行方法便被大多数人放弃了。”