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第一百二十二章新的训练项目(1 / 2)

 祝融没有学习过拳击,但是却打过羽毛球,而且水平还不错。</p>

羽毛球的发力也是很讲究技巧的。</p>

没有系统学习过羽毛球的人打出来的球总是软绵绵的,即便体力和身体素质都不错,但是也发挥不出该有的水准。</p>

羽毛球的发力通常有四个最主要的技巧,打开手臂,转肩,转腕和侧身蹬地。</p>

这四个技巧都是为了能将自己浑身的力量尽量集中在一点。</p>

一套动作下来爆发力极为惊人!</p>

蹬地侧身主要动作是膝盖微屈,重心在右脚上,降低重心,准备击球时,利用右脚蹬转向上提起重心,给予身体向上的力。</p>

这就是将下身的力量传递到上半身。</p>

转腕和转肩则是将身体的力量传递到手臂。</p>

而打开手臂就是将身体集中的力量利用惯性完全释放出去!</p>

而祝融记得当时老师教‘打开手臂’时就曾特意地叮嘱过发力时手臂要尽量放松!</p>

真正出力的是手腕和整个身体!</p>

这也是为什么不会打羽毛球的人总是没打一会儿就感觉胳膊疼,而会打羽毛球的人则不会遇到这种问题。</p>

这一招对成为老虎的祝融同样适用。</p>

而且祝融已经在方块男身上看到了这一招的苗头。</p>

方块男这一招看似软绵绵,但是实则真正发力的是巴掌而不是胳膊,但是杀伤力却很强。</p>

最关键的是,方块男发力的时候脚上的动作跟打羽毛球也很像!</p>

但是,方块男却并没有转腕和转肩的动作!</p>

不过这也正常!</p>

方块男毕竟是老虎,能做到这一点已经很强了。</p>

祝融想了想,这一招他也能练。</p>

但是他却不能和以前一样训练。</p>

毕竟,若是他完美地展开动作那就太引人注目了!</p>

不过也不是没有办法。</p>

动作可以分开练。</p>

羽毛球新手也是这么练的。</p>

一下子突然多了四个训练项目,祝融一点都没有感到慌张!</p>

这对他来说本来就是求之不得的事情!</p>

既能提升属性点,又能增加实战能力!</p>

“真是收获满满的一天!”</p>

祝融露出满意的笑容,随后躺在了草地上,没过多久就进入了梦乡。</p>

:大王这是想到了什么事儿?为啥这么开心?我感觉他好像在笑!</p>

:自信点!不用感觉,他就是在笑!</p>

:有被萌到!</p>

……</p>

第二天,祝融很早就起来了。</p>

当然,他也没让虎妹睡懒觉。</p>

被叫醒后的虎妹明显有些不满。</p>

她一边用大爪子擦着脸一边用尾巴不断地甩在地面!</p>

好像是在冲着祝融发牢骚。</p>

不过祝融也没太在意。</p>

今天起得的确有点早,虎妹发点脾气也很正常。</p>

:今天的大王好积极呀!现在还没到7点吧!</p>

:才六点半!刚刚睡醒在刷牙!随手打开直播却发现大王已经动了!</p>

:为了生活,大王都开始早起晚睡了,我们还有什么理由不努力?</p>

:话这样说没错,但是我还是更喜欢躺着看大王的直播。</p>

:是谁戳中了我的内心?</p>

:+1</p>

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