如果说世界上谁最了解自己，其实就是自己！
我们总以为自己不了解自己，其实自己最了解自己，只是这种了解有时是潜在的、下意识的，不说出来，但却是在心里的……
内心深处总会有一个角落是别人无法进入的，只有在静静地深夜，自己独自呆在那个角落里去观望自己的心灵，去探寻自己的灵魂，去寻求真正的自己，希望能有一个自己最忠实、最友善的朋友坐在旁边倾听那一份心灵的孤单，而那个期望倾听心灵的朋友却不是外在的朋友，因为她其实就是自己，自己就是自己最好的朋友。。
睡梦中有时会惊醒那个自己不认识的朋友，那个另外一个的自己。我们盼望着，盼望着……自己能够和自己真实的心灵对话，自己能够认识或认清真实的自己，但是我们却没有把自己当。
看了伊莉莎白吉尔伯特写的《eatpraylove》这，才知道原来世间有这么多人不认识自己，不了解自己，还总是自己和自己过意不去，执敖着！原因其实都是因为我们不是自己最好的朋友，我们不能倾听来自内心最深处的那个自己的声音，我们太在意外在的声音给予自己的评价，而往往忽略了自己真正想要听到的声音。所以，我们往往会在压力和抑郁的背后找寻真正的自己，但却常常被迷茫在茫茫心灵的大海中。即如此，那么就让我们先学会吧！让自己静静地、耐心地倾听来自己内心深处真正的声音，学会让自己，让自己的生活快乐起来！