这个深潭的秘洞中，没有何的干扰，全的寂静，正是最好修炼的场所。
叶星把已的经脉络全部行走了一遍又一遍，并通了这已的三十经脉与身体前面的脉相联系的络脉，因为前几天已经用丹田的内力去冲击，所以有一部分已经通。现在是通丹田和内脏间的联系。
人体经脉本来就是联通的，只是以前没刻意去修炼，现在叶星用内脏内的内力和丹田的内力同时发力，然很快就成了。
他用水灵气、木灵气去护经脉，用丹田中的气旋变小点去冲击经脉，两相参与无惊无险，把丹田和内脏的联系全部通，包括心、肺、脾、胃、肝、肾，眼、耳、鼻、舌，皮肤，其实身体的所有内脏官都有与丹田相联系的络脉。
叶星通过内视和尝试，已经全部明白这些络脉的细节，几天时间就是全力的用丹田气旋去冲击扩张，都有了扩大和变得坚韧，只是丹田的内力有限，并不能一直这样的去扩大。
叶星恢复丹田的内力，用了很久时间成，而是吃了不少的高年份的灵药材，后来千年人参也啃食好多了。
叶星出去雪谷之外，想找多的食物，也没有忘记这带队训，因而就沿着自己的记号返走，用内力全运行，轻功是极快的，只用了二天就到了森之外。
当他来到外面，找到叶青岩时，询问了一下，道自己已经在森中呆了超过30天了。
众小队，有些人也曾经出来了，是因为有伤，但本上伤好就立到里面了，叶青岩并不了解很多，他一直都是森的边缘。
叶星抚摸一对小鸟，这两只小鸟已经长大了很多，叶青岩天以肉为食物，所以两鸟长得很快，关键的是两小家伙很有灵性，居然认得叶星。
叶星从手中输入一些内力给小鸟，小鸟是兴奋之极，加亲近叶星，这对小鸟对于灵气居然有灵敏的亲和力。
叶星把自己的绵揉掌传给叶青岩，让其马上练习，两天时间，传授毕，众小队的人员也没有出来的，叶星决定自己深入里面，看一下能不能有所获。
天气开始转暖了，迷雾依旧，动物却开始增多了，叶星还是用刀开，现在他的神识可以观察近丈方圆，所以是没么好担心的。
这叶星决定走另外一条，很快就发现了许多人动的痕迹，尝试着学猿兽的方法，在树间的跳跃的前进，然很是快。
叶星运行内力，在对树间跳跃，这就是传说中的轻功了，大自然是最好的师。
以他现在的轻功，全是超猿兽的，在树技间的行止，轻松的像喝水一样。
走了三天，叶星来到了一座山前，这里温度比较高，有温泉或应当是有熔岩动的地方。
叶星仔细找了一下，有一个热湖，不大，全是熔岩，因为比较高温，附近有很多动物动，尤其是蛇，叶星也没么好方法，只能远远的避开了。
热熔湖旁边有一座独立的雪峰，峰顶有浓雾，叶星猜测应该是一个火山的喷口。
上面积雪很冷，应该没有动物，也没有植物，他一直向上爬，发现这个山峰的很高，可能得有千丈之高，用了一天上到了山顶，然就是火山口，不时从里面散出一阵一阵的高热气体，直冲云霄。
叶星感觉了一下，然发现这里的火灵气极好，却又很冷，正是修炼火系内力最佳的地方。
叶星就在山顶火山口的内侧，用刀挖了一个可以藏人的小洞，火山灰很松软，本不费么劲。
叶星坐下来，自己。调气息，这样的半天，凝神静息。
现在是全力的推衍火系经脉，内视全身的一切，把李奇峰所传的火系内功一遍又一遍的仔细揣摩，一条一条经脉在尝试中逐渐明白。