“师父，皓已经把所有的事情都告诉我了，包括火决，他没有隐瞒我，我相信他，他会闯过那一关的！”想到李皓，雪融心里的伤感减少了不少，赶紧向钰凝澄清道，她不想钰凝对李皓有什么误解。
“奥，这样啊，那师父就只能祝你幸福了，这是你自己选择的！”钰凝笑了，不禁因为祝福自己的徒弟，还是因为李皓的坦白。
“谢谢师父，我知道的！”雪融绽放了一个灿烂的笑容。
李皓当然不会知道钰凝和雪融的对话，他正逍遥地在山间奔跑着，全力奔跑着，感受着风剧烈吹过耳边的感觉，心中有一种畅快，有一种激爽，李皓的身影已经化为一代流光，只是一闪，就在下一个地方出现了，根本不是属于人的速度。
李皓的速度不断变快，然后形成一种匀速的超速运动，他的脸上已经渐渐变红了，因为他的力量已经完全展开了。
突然，一种心灵脉动的感觉，李皓的整个身体都狠狠地一颤，在李皓的手腕上，淡淡的银色光芒萦绕不散。一个骤然的停顿，李皓并没有因为巨大的惯性而摔倒，因为下一刻他就又跑了起来，以更快的速度！如果雪融在这里的话一定会非常惊讶，因为李皓现在的速度已经完全有灵寂初期的水准了。
李皓心无杂念，唯一的念头就是奔跑，在他的体内，真元在以一种非常玄奥的停顿方式流转，李皓明白这是银色手链的作用。他现在要做的就是不断奔跑，知道能够熟练地运用这种能量运转方式为止。
山脉间，李皓疯狂地奔跑，他完全不记得路线了，只要有路他就跑，带起一片惊慌的鸟儿。
当李皓完全掌握了这种运功方式的时候，已经是一个小时之后了，他已经跑出了凌云的范围，这儿是一个山林，因为已经是傍晚了，山岭浓密，四周黑漆漆的，李皓索性也就不回去了，就在原地练了起来，他先要试试是不是用那种运功方式可以达到每种动作的速度飙升。
天下武功，为快不破，这句话并非虚言，当你有了极致的速度，只要拥有对应速度的承受能力，那么就真的是站在胜利之上了。李皓很明白这个道理，他下面要做的就是让自己的每个动作都会达到力量的飙升。
对于速度和力量，很多人会陷入一个怪圈，认为力量和速度呈反比，就是说力量大了，速度就慢了，同样的，速度快了，力量就小了，这是完全错误的，如果你打你的对手一拳，当速度增大的时候，力量势必会增长，对对手造成的伤害也会增大，只要你的手腕能够承受这种增强的冲击力就行。