“这个玉石怎么看啊！”李国民愁了，如果是书他到可以一张张翻，但这是个玉石，上面只刻了个道字，其他什么都没了，这要他怎么看。
“呵呵，这本书不是让你翻着看的，要入静才能看到，来，跟我到后舍去”全一真人看出了他心里的疑或。
李国民怀着好奇跟着张三丰来到了后舍，后舍不大只有张床榻和一张八仙桌，桌子上放着个茶壶。
“你坐下然后跟着我入静，按照我说的做”全一真人指了指床上的蒲团说道
李国民听后立马盘坐在蒲团上，双眼微闭，舌抵上颚，逐渐进入忘我之境
“心如止水无波，太虚无云，一寂然不动之境，然玄开一窍之中。存定真息真气，使气不离息，息不离气，合为一处”全一真人看他入了境嘴里大声念道
李国民现在的感觉很奇怪，感觉全身软绵绵的，但是软绵绵中又带有阳刚之性，就像对什么东西上瘾一样，让人飘飘然。
“内者不出，外者不入，上下往来于一窍之内。绵绵若存，存于先天祖气，浑融磅礴，温然如春，酣然如醉，美在其中，醉然见于面，盎于背，施于四肢，四肢不言而喻。见之无象；求之无形，无一刻不在于玄关，至引则药归于鼎炉，而火候可行矣。如是则元神妙用自然，运用真火，周流运转于玄关之内”全一真人看了看李国民又大声念道
“内者不出，外者不入…”李国民心里默念道。
忽然，李国民看到自己立身于一处巨大的广场之中，广场周围金光闪闪而且空气里还漂浮着很多古体的字体。
“呵呵，这才是书里的内容！”广场之中走入一人来，李国民仔细一看竟然是张三丰，看的李国民一脸诧异。
“你不要诧异，我是入你的忘我之境进来的！”全一真人呵呵笑道
“我的忘我之境？”李国民第一次听说，不过随后又想他张三丰是什么人，修炼了几百年了，如果没有点本事世人也不会流传他的各种佳话了。
“呵呵，这些你能看懂么？”张三丰指着空气中的字体说道。
“看不懂，我没学过古体字”李国民看着空气中的字体无奈的说着
“呵呵，看不懂没事，你用手触碰下这些字！”全一真人笑着说道
“触碰？”李国民小心翼翼的伸出中指碰了下这些字体，说也奇怪，那些字体被李国民碰过之后，全都变的模模糊糊的，然后就像被风吹散了一样消失不见了。
“这，这怎么回事，怎么都消失了”李国民慌张的问道
“没有消失，全在你的这里”全一真人指了指自己的脑袋说着
“怎么可能，它们都消失了怎么会在我脑袋里”李国民一脸的不相信
“哈哈，你在忘我之境中继续入境”全一真人看着李国民大笑
“怎么入？我现在不就是在入境中么？”李国民好奇的问
“你现在盘腿而坐继续按我说的做”全一真人站在那说道
李国民看了眼张三丰点了点头，按照他说的盘腿而坐继续调息
“灵山拴意马，玉树锁心猿，心中无一物，体泰性自闲。意须空静无，结印太极玄，轻轻盘上放，闭口鹊桥连。回光勿轻视，垂帘法中玄，且勿圆睁目，神光勿外现。闭目非正法，阴火误眼前，首正是妙法，清静须自然。调息须自然，自然息便绵。绵绵真息现，气气归丹元，切记回光照，返归下丹田。勿须顽神守，着意法便偏，妙在不即离，勿忘勿助间。微意守丹元，寂静待玄关，万法皆勿用，道在须弥间。”全一真人站在那一招一式的打着太极，口里大声念着口诀。那太极在他的口诀下变的紫气不断，每一招打过空气里都留下了一个太极图案，然后慢慢的变成虚影直到消失。<div>