“呼呼”
沙滩，陈博顶着炎炎烈日努力奔跑着
汗水浸湿了他的全身，与海水掺和在一，已经不清哪是汗，哪是水
时，他的呼吸已经逐渐趋急促，心跳的感觉越来越猛烈，如钢炮一样抨击在胸口上，撞击的突突乱跳。
“呼呼”
“我不停不倒我要找到确的呼吸方式让自己的头脑和心境保持在一条线上”
“吸气呼气吸气呼气”
“目视方，心无杂念，让呼吸逐渐缓均匀头脑清晰冷静”
陈博边跑边不住的用这方催眠自己。
他已经在烈阳，围着海滩来回跑了百二十圈了。
中间过，陈博一尝试着凤源教给他的方，让自己的呼吸与步伐变的一致，让自己的大脑处在的状态。
而
他做不到这一点做不到心如止水，做不到心绪静。
哪怕凤源一在他身边陪着他，不间断的指导他，醒他
陈博的呼吸依旧变的越来越频乱，步伐越来越无力，心跳越来越急促。
这不是一个的兆头，甚至说陈博现在的状态已经离初的初衷越来越远，完全不在一个频上。
突，奔跑着的陈博感觉双耳嗡鸣，眼一花，脚一软，霎时间旋地转，挺挺的趴在了沙地上。
啪
灵活的身在倒的瞬间，变沉无比，将身的泥水沙粒的压的深陷了，搁浅的海水顺着凹陷的坑流在了他的身上。
陈博一动不动趴在里，任凭海水与汗水互交织，任凭沙粒泥土在他身翻腾。
他没有力气了，一点没有了
哪怕精神力再强大，志力再强大，他已经站不气来了
“呜”
“呜”
陈博不甘心的低吼，咬着牙齿，试图让自己再站来。
而，伴随着肢的无力，让陈博的心慢慢沉了。
“已经是极限了吗”凤源望着沙地上的陈博，喃喃。
虽没有达到预期的效，不过，凤源没有失望，而露了非常欣慰的笑容。
陈博的努力他全在了眼里，他的赋、潜力比当的自己更为强大。
难可贵的，是陈博的坚忍力，已经远远超了他的预期。虽嘴上没说，凤源的心中已认了这个弟子。
“今，先练到这里吧。”凤源。
“雷欧爷爷，不，我还行，我还站来！”陈博不肯服输。
“呵呵，站来，给我。”
凤源没有试图劝阻，而是微微一笑，拄着木棍儿，盘腿坐在了沙地上，不慌不忙的着陈博力。
“呜”
“呜”