“别别，我可不想学。”红灵连连摆手，自己一向都是喜欢文文静静的样子，讨厌打打杀杀的。
“那你们呢？”白发老者很失望，转而问大鱼和花莹莹。
大鱼和花莹莹商量了一下，学点本事也好，将来遇到敌人起码有点反抗的资本。
“那你们也跟千芗一样，叫我师傅吧。”老发老者看到大鱼和花莹莹都点头，很是满意。
“师傅在上，受徒儿一拜。”大鱼和花莹莹行了拜师大礼，在地上磕了三个响头。
“好好，好徒儿快快请起。”白发老者从没有过的高兴。
“我们去那练习，那里的水流更平稳一些。”白发老者伸出手掌，在不同的方位探了探，比较一下各处的水流情况。
白发老者带着三个徒弟朝着那边走去。
“那你们去练功夫，我去抓些鱼，等会一起吃，填填肚子。”看到他们离去，红灵感到自己有些饿了。
......
大平原无边无际向四周延绵展开，沃野万里，广阔无垠。如果仔细的盯着草地，能看到腾起的气泡，那是植被的光合作用，产生的气体。
一个洼凹里，正因为如此，水流才会平缓。
白发老者和三个徒弟盘腿坐在地上，双手放在大腿上，掌心向上，双眼紧闭。
“吐纳**，最重要的就是一吸一吐，吸进清新之气，吐出污秽之气，整个身体就会洗涮一遍，就会感到身体会轻盈......”白发老者在指导着徒弟们重要的地方。
“你们有没有感到身体很轻盈？”
“没有......”，大鱼、花莹莹和千芗都没有轻盈感觉。
“要用心感觉，不是身体感觉。”
“怎么用心感觉？”千芗问道，心也不是自己能控制的。
“要什么都别想，排除任何杂乱，想着自己落入一个空旷的环境，自己在飘荡着，飘荡着......”
什么都不想，又想空旷的环境，这不是自相矛盾吗？这里不就是空旷的环境？为什么还要想？大鱼三个很是不解。
“吐，吸......”老发老者连续的说着，每说一个字，身体就会起伏一下。
“将吸进来的清新之气流遍全身，最后锁在每个关脉，死死的锁住它们。”
“等等，师傅，怎么锁住它们？”千芗好奇的问道，不明白气要怎么锁住？
白发老者没有回答，而是起身走到千芗背后，伸出手指在她总关脉点了一下。
“师傅，你点我干什么？”
“这是总关脉，关闭后身体每个分关脉都会关闭，你现在吸进的气都会停留在身体，不会跑掉，这就叫锁真气。”
白发老者又走到大鱼和花莹莹背后，点住他们的总关脉。
“你们现在有没有觉得身体很轻盈？”白发老者又问道。
大鱼三个心思钻进细缝般体验，似乎有那么微弱的轻盈感觉，也不是很肯定。
“你们在这尽情的吸，无情的吸，吸的越多越好，我去看鱼有没有做好。”白发老者说完走开，自己的肚子有些咕叽咕叽反抗。