1、格运，掌握运需要主动，良格需要打磨。
2、塑格的目的，就是要克服不良的格，实现格优的转变，从而找到真实的自我。
3、不论伟人，还是庸人，每个人的优良格是后的实践过中，不断进行自我修养的结。
4、人生要的就是自己打磨自己。有自己不断的磨砺自己，不停的在勤奋的熊熊炉火中锤炼，格才会锋锐亮，终射出夺目的芒。
5、自己的格自己来决定。
6、格在何时候是可以改变的，是随着年龄而有难易不同罢了。
7、人可以过自我调节来改变自己的格，从这个义上讲，的格，来决定！
8、要学会自我拯救格。遮掩住格“木桶”的块短板，不给人，不能“木桶的水”增，更不会消除块木板带来的致隐患。，找到块短板，坚决的替换掉，是的必选择。
9、要经过亲身的努力跨越了生中所遭遇的困境，才更能会中的乐趣。——阿德勒
10、生免不了让我们遭受痛苦，苦难是成功的激励。
11、记住，苦难不可怕，要敢于面苦难，就能得成功的人生。
12、实就是这样，不能忍受挫折和困难的人，会是一个失败，而能忍受得住挫折、忍受得住失败、忍受得住痛苦的人，往往是成功的人。
13、人生的苦难，是上帝赠予的礼，有经历了苦难的折磨，才更能会人生的珍贵。
14、不服输的人就会有希望。
15、不服输是一个人在挫折和失败面的态度。