首先，自己现在的身体差，就必须先锻炼身体，身体的强横度何时达到了要求才能修炼前世的两种武功，强行修行只能自毁经脉，那后果可是极其严重的。
不过一时间，聂风还真是没想到如何锻炼身体，这里是城主府根本就没有操练的地方，前世锻炼身体可是在天下会中，天下会可是有一块巨大的操练场所。
也罢，既然暂时没有锻炼场所，那我便修炼内力，希望能够早日拿出体内的血饮狂刀。毕竟自己家传神功傲寒六决需要血饮狂刀的配合才能释放出真正的威力。
夜已经深了，聂风也多不想，盘坐与床前，入定，静下心来。开始修炼着自己已失去的内力。
按照以前的经验，聂风也是很快的进入到了那种意境。有时候猛然间换着手印，有时候头顶居然还冒着烟尘。烟尘弥漫间也让得这间屋内显得有些阴森。
在入定修炼内力间，大脑也是在休息。所以聂风不需要睡觉，只需要这般入定修炼便可，前世这般修炼了半辈子，到了这个世界居然让得自己微微有些不习惯了，不过在聂风的这种意境间，这些不习惯也是缓缓的化为乌有了。
修炼间，这时间可是从来都不会等人的，而一个晚上便是在聂风这般修炼下缓缓流逝。
清晨一缕阳光缓缓的从窗户照射进聂风的屋内，让得屋内的烟尘也是挣扎片刻后便消失殆尽。
而此时聂风依然如和尚入定般盘坐于床前，当一缕阳光照在脸上时他才微微有些感应，知道此时已经天亮了。
然而这时却传来一阵敲门声
“聂风，你醒了么？”这声音听起来似乎有些熟悉。
“起来了。”聂风听着这声音轻声答道。心中却是疑惑这人怎会知道自己名字。闭上的眼睛也缓缓睁开，结束入定姿势，下了床，来到门前便打开了门。
聂风一看，居然是昨天被自己抱过的那个女子，目光不由得在她身上扫视着，年纪与自己相比也差不多，不过发育的却很好，胸前的两团胸脯已经微微凸出了犹如两座小山峰一般挺立于此。目光向上看去，只见他一双水灵灵的大眼睛，甚是勾人。只不过他那俏丽的玉脸之上却是闪烁着一片红霞。
见聂风眼睛瞪得跟死鱼一般的看着自己，这丫环俏脸上的红霞不由得更红了，仿佛要滴出血来一般，当即低着头羞道:“聂风，这是你的早餐，城主吩咐我以后就伺候你了。”这丫环说话间手中端着早餐的盘子居然都微微在发抖。
闻言，聂风猛的一怔，旋即干咳一声道：“厄那就麻烦你了。”不过心中却是在骂着自己，现在自己的定力怎么会这么差了，居然对十三岁的小姑娘都产生了兴趣
接过盘子，那丫环也不多留便飞快的跑了.好像聂风想一只狼一般可怕。
聂风见这丫环居然跑的如此快，当下苦笑道：“不会吧？我有这么可怕么？”
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