不由得淡淡一笑，然而笑的同时，突然手臂一软。
“澎！”一声轻响。失去平衡后的训练器材顿时掉了下来。
聂风惯性的避开了这掉下来的器材以防砸到自己。从密室的石板之上依稀的坑坑洼洼来看，这训练器材掉下来的次数似乎不少。而聂风对于此也是见惯不惯了。当下抹了一把热汗，急喘着气道：“二十天了，终于能够将这一百二十斤的训练器材举起四十次了。”笑容也是会意的笑了出来。
在这二十天里，聂风也是饱受了训练器材的摧残，经常被这器材弄得吃饭时连拿筷子的力气几乎都没有了。第十天的时候，那次为了突破极限，他拼光了身上所有的力气，后来他倒下了，昏迷了。最后还是被叶震发现才将他救醒。不过他依然坚持，他知道现在这点成绩还远远不够。
而那八十斤的训练器材已经不能满足现在的聂风了，现在的他能够轻而易举的举起四十次毫无问题。所以他选择了一百二十斤的。若一百二十斤的能够举起四十次，他也会毫不犹豫选择一百八十斤的，这样才能真正得到他心中所想要得到的。
在这二十天里，聂风几乎是废寝忘食般的训练着，很少修炼内力与四元素，所以到现在他也只晋级了一阶，到达了三阶武者。不是他不想尽快将实力恢复到巅峰状态，而是他现在的身体太过虚弱根本就无法达到那种要求。所以他只能刻苦的先将身体的强横度训练到自己想要的那种效果。
不过在那几天修炼间，聂风也试着学习风神腿与傲寒六决。从新学习这两种功法，聂风也是水到渠成般的顺利。在经过几天的揣摩与参悟在加上前世的经验，聂风也很快的掌握了风神腿与傲寒六决的第一式。
风神腿的第一式：“捕风捉影”是以轻功身法为主，是风神腿法中之入门精要，练成此式者速度无影快若流星。对于这第一式，聂风一直都破为喜欢。说是快若流星，当然这也是有些夸张了。但聂风相信，这浮云城没有谁的轻功身法能够与这捕风捉影相比。
而傲寒六决的第一式：“惊寒一瞥”虽然只是第一式，但那威力也是不容小觑。若是自己现在配合着血饮狂刀与周武比试，那鹿死谁手可就不一定了。当时自己也拿这第一式与风卷天拳对比了一番。最后，显然是风卷天拳不能与其相提并论。而且现在的自己也不能完全发挥傲寒六决的本能威力。
两种功法的后面五式，现在聂风也不多想。后面几式学起来也不是那般容易。那完全靠的是意境与机缘，所以聂风不急。现在的他唯一需要做的是加强身体的强韧度。
二十天里，聂风也是彻彻底底的将这世界的等级制度与如何才知道自己晋阶的，通通给摸了个透彻。起初自己去问那些城卫军的时候，对方却是一脸的呆泄望着自己。修炼之人竟然不知道到底是如何晋阶的，让的那些人实在是有些无语了。想必这对于修炼之人来说，定是第一大笑话。
轻轻的挥了挥有些乏力的手臂，以前那种专心的疼痛没那般强烈了，脸上也没有以前那种扭曲的模样，犹如早已疼痛的麻木了一般根本就没有了感觉。
狠狠的往嘴中灌了半壶水，坐在石台上休息了片刻，待得身体恢复的有些正常后才缓缓起身，穿上了衣袍，向密室外蹒跚走去。<div>