李家良了：“里面的字我都认识，是那些经脉穴的我不太懂。”
苗全伸了一个懒腰就坐在他旁边，轻声答李家良的疑问，这些都是书中没有的。
“入门难吗？”李家良着书一心二用问。
“修炼也是讲究天赋的，要是天赋好，又勤学苦练几个时辰就能入门，似我当初就了半个月入门，连导我的队长都夸我天赋好，要是天赋不行，那就几年都可能无法入门。”
李家良问的大多是经脉穴还有一些武学名词，这些问恰恰是苗全这个武为熟悉的，苗全答起来毫无难度。
苗全一边说着，还一边在自己身上李家良身上准确出某处穴所在，让李家良所获匪浅。
李家良也白，要是在巡逻队与其他人一起学习，恐怕就没有苗全这种耐心这样导他的人了，到这他不禁庆幸他有这好的父亲。
时间渐渐逝，在李家良的心中所有问都从苗全那里得到惑后，已经是近响午时分。
苗全伸了个懒腰说：“走吧，我带去吃饭去。”说着就站了起来。
李家良过神来才发现肚子己经在抗议了，于是拾了下东就跟着苗全走了。
因为是中午，食堂里的人挺多的，李家良跟着苗全领了饭就找了个偏僻的地方坐下。
军营里的伙食挺不错的，一大块肉和一碗汤还有饭团，就是味淡，大概是这个时还没有调物吧。
因为迫切的开始修炼，李家良草草的吃完饭就到了自己的房间，李家良将炼体拳的十二拆分成了三部分，算分开炼。
李家良没有浪费时间，在房间里摆好了炼体拳的起手势，李家良双腿微弯蹲下，然后双手成爪状，由下往上了一个伸腰的动作，他的腰椎、胸椎、颈椎跟着舒开，上身的肌肉慢慢松懈开，双爪又由上往下摆动，整个脊柱往后一躬，腰背就像一张大弓一样弯曲，上身的肌肉骤然绷紧。
就是这样一松一绷之间，李家良的呼吸也跟着变化，身体开始有着细微的热在涌动。
当李家良完成这一部分炼体拳的动作之后，他觉得浑身肌肉微微发麻，体内有着微弱的热在涌动。
“呼吸的节奏有些不对，吸来的气没有完全到达丹田穴。”李家良摇摇头，脸上露出不满之色。
李家良不断练习着炼体拳，不断纠自己的动作，至二十多遍，呼吸与动作彻底一致之后，他才满停下来歇息。
他除了肌肉酸痛之外，体内的热也在渐渐增，浑身也热腾腾的，就像泡了个热水澡一样。。
“这热估计就是气血之力，这炼体拳然有用。”感着身体力量的增，李家良加充满了干劲，歇习了一会就又开始了其他部分的练习。
足足了一个下午的时间，李家良才将炼体拳的所有部分彻底掌握。