除了你们自己,尽量也带父母定期去做检查。</p>
或者有条件的,买个血糖仪血压计,平时帮父母测测血糖,量量血压。</p>
我以前对于糖尿病这种疾病一无所知。</p>
直到我母亲得了糖尿病以后我在发现这个病有多么可怕。</p>
每天早晚要打胰岛素,要配合着吃药物,而且经常要测血糖。</p>
因为打胰岛素是根据血糖高低来打的,比如血糖10点,那么胰岛素就要打10点,你打多了,血糖就会降下来,血糖低了人会晕过去的。</p>
打少了也不行,血糖高了眼睛就会模糊看不清。</p>
饮食上面更是要特别注意,糖分高的食物一律不能吃,稀饭白米饭什么的也不能吃,需要搭配粗粮吃。</p>
很多人可能不知道,白米饭虽然吃着不甜,但含糖量是很高的。尤其是熬过的稀饭,因为易于消化吸收,升糖指数比干饭更厉害。</p>
总之糖尿病是一个十分麻烦的病。</p>
死不了,但是特别折磨人。</p>
我妈打胰岛素,肚子上的肉都被针扎烂了。</p>
所以大家一定要小心再小心。</p>
目前中国糖尿病患者有1亿多,成年人发病率是10%,也就是说10个人里面有一个人可能会成为糖尿病患者。</p>
那些长期坐着不运动,而且喜欢吃高糖食物,比如喝碳酸饮料等食物的,一定要去定期测血糖。</p>
总之身体是最重要的,千万不能麻痹大意。</p>
唠唠叨叨就说这么多。</p>
下次再聊。</p>