第136章 减肥(2 / 2)

“那就多活动活动,减减肥咯。”其实要是说减肥,胭脂的办法一大堆,二十一世纪的女性,不管你是胖的还是瘦的都崇尚减肥,仿佛减肥就是女人必须要做的一件事。只是大多数人的肥胖都源于太懒,这人只要是太懒了,那便没有什么更好的办法了。胭脂一边剥着瓜子皮,一边说着,还好自己的身体是属于怎么吃都不会胖的那种。

“胭脂,你可有什么特别好的办法,我知道你一向都是有鬼点子的,所以这次我也不怕你笑话就来找你了。”岚未这还真算是找对人了。因为胭脂也跟二十一世纪的其他女人一样,对减肥这种东西盲目的追逐。

“如果你愿意我可以给你制定一系列的减肥计划。从今天开始你的饮食和活动都给我来安排。就是得你要可以吃苦才行。”胭脂再一次的打量了一番岚未。肚子上已经有了圆滚滚的赘肉,这样的身材要在后宫中生存下去。恐怕还是有那么一些困难的。

岚未使劲的点着头。仿佛就是把自己未来的幸福都交给了胭脂一样,要说这女人可真奇怪,原来两个人一见面就怒气冲天的,现在却好的跟闺蜜一样,从第二天开始岚未便开始接受胭脂的减肥计划。清晨是夏季最凉爽的时候。更因为一日之计在于晨。所以胭脂给岚未安排的任务就是每天在宫里面的人工湖附近散散步。做一做活动,提一提毽子,而督促的人自然不会是胭脂,胭脂向来是一个十足的大懒虫,所以便把这个任务交给了梅梅。等两个人完成了胭脂交给的指标之后,这个时候胭脂才慢悠悠的起床。开始准备两个人的早饭。

早饭很清淡,其中的一个原因是要帮助岚未减肥,而第二个原因就是,胭脂真的很懒不想费尽心思去做什么美味。岚未看着清淡的饭菜一时间有一些委屈,楚楚可怜的看着胭脂。“胭脂,我都累了一早晨了,更何况每天的饭菜的那么丰盛,你一下子给我吃这个有些不适应。”胭脂的眼睛还是半睁的状态,显然是觉没有睡够,“我做的这些东西都很抗饿的,再说了我们不能吃那些肉啊之类的东西,那里面包含的脂肪太多,脂肪呢就是你肚子里的肥肉。”怕岚未不能理解,胭脂把脂肪两个字简单化,一提肥肉的这件事情岚未不再说话,乖乖的闭嘴吃饭。

早饭已经进了肚子里面,岚未便开始寻摸房间里面其他能吃的东西,其实胭脂知道她不饿,就是最里面有点什么东西消磨时间,胭脂又何尝不是呢,但是为了给岚未做出表率,所以胭脂也一直忍着,一直到岚未伸手抓盘子里的花生和瓜子,胭脂拍了一下岚未的手。

“这些零食也不能吃,虽然这些东西不多,但是积少成多的意思你总该知道吧,这些东西会在你肚子里面慢慢的变多,然后会长很多的肉肉,这样就破坏我们的计划了。”好吧,胭脂说的头头是道,岚未也只能忍着了。

虽然说胭脂很好心的陪着岚未吃素,但是这并不代表胭脂一个人的时候不会偷吃东西,反正自己又没有要减肥的必要,何必为了别人苦到了自己呢。岚未在胭脂的魔鬼训练下慢慢的恢复着原来的身材,只不过胭脂这几天更是额外要求岚未每天睡觉之前要做一百个仰卧起坐。而且中午午睡之后要在室内跑五圈。岚未很想抵抗,但是用胭脂的话来说呢。女人要对自己狠一点,不然威胁岚未顶着游泳圈过后半辈子。

岚未咬咬牙就这么的跟着胭脂过了一个星期魔鬼训练的日子,要说这二十一世纪的方法还真是管用,胭脂在岚未的身上已经很明显的看出来了成效,或者应该说只有二十一世纪的女人才可以想出来这么变态的方法。只可惜那个时代的女人向来都是说一套做一套,坚持没有多长时间就会放弃,从而胭脂又的出来了另一个结论,也只有古代后宫里的女性才有这样的毅力坚持并且接受这很有挑战性的减肥计划。一天天看着岚未累死累活的样子,胭脂都替她惋惜为什么她不活在唐朝那个以肥为美的朝代。

岚未的生活被胭脂调整的很有规律显然,岚未整个人看起来除了瘦了之外,也更加的神清气爽了。这可都是胭脂的功劳……

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