想着前世那些小说里面主角修炼异能的方法，再结合自己异能出现时候的情况，加上自己前世对精神力的理解，他更加确定了，极有可能影响异能的就是精神力。
这样再想想自己异能时有时无就可以想通了，所谓的精神力，就是意念，为生物体脑组织所释放的一种不可见的力量，和大脑息息相关，小孩子嘛！大脑毕竟还是成长期，自然精神力就不高，异能就使用不了几次，这样就造成了异能消失的原因。
吴昊想到这里，不由得有些得意了，“我吴大少爷就是厉害，没办法，问题这么快就解决了，我太聪明了，太完美了，哎~这叫那些普通人怎么活啊~”
得意归得意，但怎么修炼精神力是个问题，总不能就这样等着自己长大吧，满足异能时有时无的现状吧！这样可不是吴昊希望见到的，那怎么修炼精神力呢？
吴昊耐下性子，看这那神棍对精神力的解释，没办法，死马当活马医吧！想着想着便聚精会神的看起了电视。
耐心的看完电视，吴昊深呼了一口气，闭上眼睛总结精神力的话语，想着想着便疑问的自己说道：“精神力的感觉，和控制血液的感觉相似，当精神力集中时，类似倒立后大脑充血的感觉。区别在于精神力是可以控制的，而大脑充血是不可控制的，那怎样修炼呢？”
“这该死的神棍，讲话不讲全，活该后世被抓起来，”吴昊愤愤的想。
怎么想都想不到系统的方法锻炼，吴昊很郁闷，但总不能就稀里糊涂的随便瞎修炼吧，搞的不好把脑子搞坏了，那就悲催了，整个白痴出来就是精神力再高也就一会精神力的白痴。
那又不能不修炼，哎~吴昊那个纠结啊！抓着耳朵捏着鼻子的很苦恼，吴母做好家务看着吴昊的样子，很奇怪，但想了想他之前的那些莫名其妙的动作，也就一笑置之了，没有说什么。
“对了”吴昊一拍脑瓜子，连忙遥控一放，迈着步子就往爷爷的书房跑。
到了书房，直接走到书架旁边，找了找，忽然一定，拿出了一本书，书名叫《修身真谛》，拿下来就直接翻。
“哈哈哈哈，找到了，这下发大财了！”吴昊双手按着翻开的道家真谛，狂笑不止。
在看看书上，亦然是精神修炼之法，翻到哪一页，介绍精神力的吴昊直接略过，直接看修炼的方法，一共分两种，一种是冥想，也就是冥思，另一种是实战提升。
实战提升就算了，先不说这个世界上有没有异能者，或者是精神力强大到可以对战的人，就是有，也不是自己能撼动的，就凭自己这小身板？算了，还是看第一种，也就是冥想的方法吧！
冥想可不是只要坐着，闭上眼睛想这么简单，是一门很深的学问，修炼精神力的前提是你必须要有精神力，如果没有的话，什么修炼一切都是空谈。
普通人，是不可能闭上眼睛之后，还能看见东西的。所以，闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，要有一种强烈的想要去看见的愿望。如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感觉，而且这种感觉可以流动、压缩，这就是大脑处的精神力。