一如既往的早晨，一个健硕的身躯正坐在山岗上闭目沉思。其人身坐直，头正，下颚微收，口微合，舌抵上颚，眼微闭，两手置于脐前，捏先天虚太乙手诀。呼吸均匀，胸脯缓慢的起伏，陈乐思索着**真人的话语，道家养神的功夫，基于炼精化气，炼气化神，炼神化虚的基础上，必要使身心合一，形神相依，而致心神相交，方可达到大成！宇宙各处都充满了气，采之不尽，用之不竭，气是一种特殊能源，将之收入体内自能强壮五脏米腑，开通厅经八脉，强壮四肢百骸，激发神通。
陈乐所修功法属于道家入门的课程，但神导**真人并非要教习陈乐道学，这种呼吸吐纳的方法能够锻炼四肢百骸，强化体魄，对陈乐很有帮助！其法对调整五脏六腑，扩充经脉都有特效！
通过**真人的努力，陈乐的身体进行了头一次的洗经伐髓！**真人将他身上多余的杂质统统洗掉，络脉重新梳理，然后费了很大的力气，将其小周天循环穴位打通！当知道第一个穴位的开通是最难的，但是一旦开通一个就能随意采收外气，化外气为内气，具有了雄厚的内气，进而可以轻松开通其它穴位。
所谓的小周天循环气功，指的就是小周天功，它的真气运行路径为：下丹田－会阴－尾闾－命门－夹脊－大椎－玉枕－命门－上丹田－鹊桥－重楼－中丹田－下丹田。其吸气时，以意将吸入的气微微送入下丹田内，与先天而存、潜伏于下丹田处的元阳真气相接相合，融为一体，再使其缓慢流经各个穴脉，再回到下丹田；而呼气时，意念切不可离开下丹田，如此一呼一吸为一息，息息归根，反复练习！
**真人每日都要用自身真气，在陈乐的小周天中循环几次，帮助陈乐过渡经脉中的磨合期。随着日渐功进，陈乐的小丹田常常会感到微有暖意，慢慢弥漫开来，全身皆有暖融融的感觉。通过**真人的解释，陈乐知道，如果继续似守非守，勿忘勿助地回光返照下去，腹部丹田处便会有跳动感，同时温度更甚，身心内外，就会有一股氤氤氲氲的虚无恍惚气象，这时将产生先天天元阳真气，道家将其称为“无极生太极”！到那时，陈乐将正式迈入道家的行列！
真气和元素魔法完全不同！真气的产生必须要精神气完全统一，通过吸收自然的力量和自身相结合，找寻自身和自然最贴切的法则！而元素魔法，则是利用自然界中存在的元素，找到控制它们的规律，然后归为己用，其不讲究天人合一，而是增强自身和元素的亲切感，让元素融入自身，达到融入自然的目的！前者是追寻自身的秘密，后者是改变自身的能量，两种方法截然不同，但都可以达到大成的地步！
感觉到下丹田隐隐的暖意后，陈乐起身长啸，声音浑厚而悠长，直震山川！脸上带着一丝笑意，陈乐张开暗黑之翅，飞下山来！经过**真人的洗伐，陈乐整个人都感觉轻松许多，身体中的杂质去除之后，不论是动作、还是感应，陈乐都比原来快了许多！东方的玄功果然是最好淬炼身体的法宝，每天早上的呼吸吐纳都让陈乐充满活力！
上午，陈乐将要学习的却是破舞晓斩，贝科神导亲自示范武技，让陈乐收获良多！结合东西方文化的破舞晓斩，在所有的武技中也能排上档次！要知道，破舞晓斩是贝科的成名武技，当今天下也只有贝科和陈乐两人会而已！破舞晓斩只有七式：‘突’，‘霸’，‘碎’，‘阵’，‘盾’，‘卫’，‘升’！每一式皆可千变万化，以不变应万变，以无招胜有招！
蒙上眼睛，手握大剑的陈乐静静的站着，料敌机先，任何人一招之出，必定有若干征兆。其动必有风，其击必用力！既然不能眼观四象，何不耳听八方，这正是破舞晓斩的精髓所在！破舞晓斩，有进无退！招招都是进攻，攻敌之不得不守！
贝科挂着一丝笑容，身轻如燕般接近陈乐！
陈乐依旧执着大剑站立着，除了呼吸以外，竟全然没有动作！忽然，就在贝科即将用手拍在陈乐左肩上的一瞬间，动如狡兔，大剑抡起一道刺眼的光影，如毒蛇出笼般，张嘴向着贝科咬去！
闪过一丝笑意，贝科轻松的躲开了陈乐的攻击！但这还没完，只见陈乐脚掌踏地，身子扬起，竟是向着贝科疯狂的攻击而去！大剑来势凶猛，瞬间封锁了贝科的所有退路，剑剑直奔贝科要害！贝科不知从哪里变出一条树枝，擒着树枝竟然和大剑对抗起来，平平砰砰，细小的树枝竟然完全挡住了大剑的攻击，贝科飞速的向后一面倒退，一面瓦解陈乐的攻势！而陈乐也没有丝毫停止的意思，向着贝科所在的方向，凶猛的追逐着。