在系统【玩家死亡，因为是0级，所有保留数据，请问是原地转生，还是回转生阵］的提示中，武龙选择了原地转生，白光一闪，他又出现在瀑布下。如此死亡重生不断的循环，因为他的等级是0所以系统没有给死亡处罚，他修炼的成果被保留了下了，这么一来，他创造了铁布衫最高的修炼速度，以艰难蓍称的铁布衫竟然在短短的一个月中被他炼到了第九层，只不过要去取得这样的速度，付出的代价也是常人难以相信的，不是他这样的疯子，根本没有人能承受这样的痛苦。漫长的三个游戏月过去了，已有玩家突破10级进城了，而武龙还是0级，但在他疯狂的苦修下，铁布衫原满大成，在系统叮-------的一声提醒中，武龙他一声大喝，青光暴长，瀑布水流居刀劈斩，从中分开，武龙脚一跺，人如利剑一般跳上岸来。
武龙收回附体罡罩，露出他的身体来，现在的武龙比之三个月前身材更是魁梧，身上肌肉贲起，手臂上青筋暴起，皮肤呈一种健康的古铜色，闪烁着淡淡的金属光泽，江湖异界中，武功的修炼不外是内家和外家，所谓外练筋骨皮，内练一口气，正是分为内家和外家。
内家就是呼吸吐纳，吸收天地元气化为真气真元，分为：引气，驻基，后天，先天，金丹，元婴，化体。另外就是外家则是划分为：练肉，练筋，练膜，练骨，练脏，练髓，换血，七大层次。
不管事外家内家在境界上可以划分一样，都是武生，武徒，武士，武师，先天，大宗师，武圣！最后人仙！粉碎真空【破碎虚空】！
天下论修炼肉，筋，皮的外门武功，莫过于少林寺的‘铁布衫’‘金钟罩’这两套拳练过之后，筋骨皮肉强健，外功大成，也就是武师了。
武龙查看了一夏自己的人物属性
人物：战鬼。
职业：武者【武士境界】
等级：0
力量：1500
敏捷：300
速度：300
精神：150
体质：900
魅力：150（初始最高100）不可加点
悟性：150（初始最高100）不可加点
根骨：150（初始最高100）不可加点
幸运：每天随机（负100与正100之间），额外每天幸运加50点
装备：什么都不加的无属性新手套装一套（仅有衣服，裤子，和草鞋）储物空间10+10的储物手镯一个，系统配发的通信器一个。
金钱：0生活技能：无。战斗技能铁布衫（铜皮，铁骨，钢筋）满级。
武龙十分满意自己的努力没有白费，已经完全掌握了自己的基础力量，虽然没有等级上的提高但他有信心与已经进城学习了技能的玩家一较高下。武龙知道要想成为高手并不是一位的苦练的，自己已达到修炼的瓶颈，只有去游戏中才能有所提升，这时他脑海中传来系统提示他上线的时间过长，要他下线休息，否则将强制下线，望了一眼苦练了三个游戏月的瀑布一眼，武龙下线了。
他不知道的是他刚离开，就见白光一闪，一个绝色美人出现在瀑布前道：
“原来他在这里修炼，难怪没有他的消息真不知道他是天才呢，还是疯子，竟然想出这个方法修修炼，进展之快让人咋舌。不过也只有他才会这么疯狂吧，果然是个怪人，看在你是我妹妹救命恩人的分上我给你的可是现实中的真实武学呢，嘻嘻，我这样也不算违反了那些世家们定下的规定吧，反正在他们眼中铁布衫，金钟罩不过是不入流的外门武学。夷，这二个精神波动是…。？”
只见白光一闪女子消失在瀑布前，一却仿佛什么也没发生 白光一闪，武龙下了线，他走出游戏仓，活动了一下手脚，瞄了一眼墙上的钟，还真是不看不知道，一看吓一跳，他入网时是五月二十五日，现在都已是五月三十一日了，这么说他网游了将近一个礼拜了，他发现自己神清清爽，一点也没有长时间上网会带来的疲劳感，而且连自己病情发作时的头痛感也好很多，肚子也没有因为一周款进食而饥肠辘辘，他心中一动想到那天那个叫罗雪的女孩说的这个游戏仓的种种好处，明白了这是游戏仓中的磁场共振器与自己的生命磁场融合共振加速了自己新陈带谢，强化了自己的细胞活力所造成的，这就像许多养生气功练到高深之处的至静虚的功效一样，可以让自己在游戏时进入辟谷的状态，所以没有饥饿的感觉，同时头盔那个根据中医穴道针灸原理制造出电磁探针所产生的电磁脉冲波，冲击自己了脑内的经脉，缓解了自己病情带来的头痛。
一阵急促的脚步声响起打断了武龙的思绪，他刚转身，卧室的门就被人焦急的打开了，一张熟悉的面孔出现在武龙眼中，来人正是从小照顾他的张婶，只见张婶一脸焦急的样子，当她抬头看见武龙站在门口，脸上的焦急转为狂喜道: